2011.06.18. 漫遊北區文物徑 - 北區與大西北聯合約跑

shogikin

活動日期 ：2011.06.18 (星期六)
集合地點：上水北區運動場 (有LOCKER存放行李及熱水沖涼)
集合時間：14:00PM
參加人數：30人


人工智能報名：[請註明是否食晚飯]
1. pwong ( 玩 + 食 )
2. 馬王 (玩 + 食 )
3. stanwong (玩 + 未知食唔食)
4. Nancy (玩 + 食)
5. Gunners (玩 + 食)
6. Kin (玩 + 食)
7.

shogikin

活動日期 ：2011.06.18 (星期六)
集合地點：上水北區運動場 (有LOCKER存放行李及熱水沖涼)
集合時間：14:00PM
參加人數：20人


人工智能報名：[請註明是否食晚飯]
1. pwong ( 玩 + 食 )
2. 馬王 (玩 + 食 )
3. stanwong (玩 + 未知食唔食)
4. Nancy (玩 + 食)
5. Gunners (玩 + 食)
6. Kin (跑單程去粉嶺聽talk + 未知食唔食)
7. Paul (玩 + 食)
8. runrun ( 玩 + 食 )
9. 小叻 (跑 + 食)
10. 小叻+1 (跑 + 食)
11. 燉奶佬 (跑 + 食)
12. Nancy's 朋友 (跑 + 食)
13. 神童威威 (跑 + 食)
13. Leo (跑 + 食)
14.
15.
16.

shogikin

收到天氣人 Leo 報料
今天天氣應該越來越好
下午下大雨機會不大

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2011-6-18 09:26 編輯 ]

shogikin

Thanks 各位搞手的精心安排
才跑少少路,就見識到咁多古蹟

報告下聽講座的內容:
中醫治療膝痛全攻略
估不到真是滿人
我洗白白後遲了少少才剛入完場

中醫方法都是
內服,外用,推拿,針灸....
各種中藥的分量.....
各種湯水用料......

Kin in Running

shogikin

runrun,

有份notes  和 圖書館相關書目

份notes 就寫住 "版權所有不得翻印諮詢中醫師" 等
所以不印了
見面給份正本給妳

相關書目 遲d post 出來

Kin in Running