天氣 vs 跑步

龜速行 · 發表於 2008-7-28 09:48:48

C hing & C tse 們

我星期一至星期五會在 8.30p.m.後跑(公園)
星期六 \ 星期日在 5.00p.m.後跑(街)

不過都好熱

龜速行 · 發表於 2008-7-28 17:31:08

C hing & C tse 們

我多數拎樽 800ml 水

幾時都有水補 la

(和洗面)

ha ha

龜速行 · 發表於 2008-7-28 21:50:42

天文台記錄今天是入夏最熱一日

有34C ar !!

今晚 8:30 pm 走去左公園龜速跑

熱到人都 hang 左機

龜速跑得5.5k

好好好........... 熱

龜速行 · 發表於 2008-7-31 22:54:11

welcome louis c hing

have a nice trip

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