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端午操車

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1#
發表於 2011-6-2 08:46:51 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
又係假日操車好日子, 我會在以下地方操練, 有興趣一齊來玩下!
4/6 SAT 東涌長課 - 7:30AM 欣澳停車場開始
5/6 SUN 新娘潭強度訓練 - 7:30AM 漁農處開始
6/6 MON 科學園Brick Exercise - 7:30AM 近大埔round about (順便做pre race training)
+1 0
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2#
 樓主| 發表於 2011-6-2 15:03:51 | 顯示全部樓層

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3#
 樓主| 發表於 2011-6-2 21:49:51 | 顯示全部樓層
原帖由 drexler 於 2011-6-2 16:14 發表
報mon, Jason可以坐順風車?


有d friend約左, 但係要再confirm, 過一兩日先答到你

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4#
 樓主| 發表於 2011-6-2 21:50:28 | 顯示全部樓層
原帖由 cb34 於 2011-6-2 21:00 發表
我想問下星期六有幾長?


約70-100km

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5#
 樓主| 發表於 2011-6-2 21:50:56 | 顯示全部樓層
原帖由 Encore 於 2011-6-2 21:41 發表
Join Monday.


歡迎安哥!

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6#
 樓主| 發表於 2011-6-2 21:53:27 | 顯示全部樓層
原帖由 燉奶佬 於 2011-6-2 15:06 發表
加油呀!呢排有無練跑呀?


都有架奶兄, 不過緊係無你地咁堅
我主力三鐵, 跑步進步空間相對其他兩項細, 又較易受傷, 希望keep住先啦

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7#
 樓主| 發表於 2011-6-3 08:24:13 | 顯示全部樓層
原帖由 龍龍 於 2011-6-2 22:40 發表
新仔報到, 我又去星期一, 但係我一個都唔識你地~
到時大家唔好唔理我呀~


歡迎! 到時唔好踩咁快, 要等埋我地至真!
你踩黑白色Giant嗎? 到時你會著咩衫?

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8#
 樓主| 發表於 2011-6-5 14:32:24 | 顯示全部樓層
原帖由 D文 於 2011-6-5 12:03 發表
我多謝你蛓我周圍去就真" />" />jn


真係唔好意思, 今朝起身成個人無晒力, 又見多數人都join聴日, 所以偷懶了

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9#
 樓主| 發表於 2011-6-5 19:53:01 | 顯示全部樓層
原帖由 key 於 2011-6-5 18:54 發表


Sorry ar, 今朝無端端出左車, 搞到明天黎唔倒了     


唔緊要啦,比賽見!

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10#
 樓主| 發表於 2011-6-5 19:54:50 | 顯示全部樓層
原帖由 D文 於 2011-6-5 19:22 發表
咁熱都真係好辛苦,你地果日仲要踩成90K.....
我今日加埋踩左60K度就謝左lu" />" />


後尾4:00PM自隧青公, 開始收太陽無咁熱
夏日開始來臨, 下次唔知使唔使約早d?

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11#
 樓主| 發表於 2011-6-5 20:07:10 | 顯示全部樓層


好精彩呀! 好明顯睇到勾車既好處, Ginny一踩近左就用少好多力
我都從未睇過自已踩緊車個look, 好正!

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12#
 樓主| 發表於 2011-6-9 21:48:55 | 顯示全部樓層
原帖由 eddiebuzz 於 2011-6-9 19:10 發表
612 大家加油啦!


Eddie有報嗎?
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