元朗新人報到

kf

歡迎呀 wing~!

平時去開咩地方跑步多架，呢度逢星期一都有局架，歡迎黎一齊練習呀~

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&extra=page%3D1&page=432

kf

原帖由 YeUnG_× 於 2011-7-18 20:48 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我都係元朗人

歡迎呀 yeung_x

平時會邊度跑步呀?  有冇玩比賽呢

kf

原帖由 水怪 於 2011-7-21 16:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我都係元朗人喎!!!!!!
跑步初妹一名, 跑開元朗大球場多, 多多指教!!!!!

歡迎呀水怪師妹,

逄星期一晚屯門有定期練習, wong sir 會教d基本技巧同跑姿, 好啱新手同老手玩架 , 有興趣一齊玩啦

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&extra=page%3D1&page=446

kf

原帖由 水霍霆 於 2011-7-26 22:46 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小弟是新手

元朗夜跑一族

歡迎呀 水ching

有冇跑過渣打呀

kf

原帖由 水霍霆 於 2011-7-26 22:58 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

冇呀,想今年玩呀

加油呀~! 一年一度長跑大事

ching 會玩10K ? 定半馬

10K 超塞人好冇引架

定係操行d食全隻

kf

原帖由 水霍霆 於 2011-7-28 00:37 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小弟是新手一名

跑10都唔知得唔得....................................

如果平時有持續跑步ge跑10K比賽要完成冇咩難度，放心啦離渣打仲有半年，小心保護對脚跑就一定得ge

kf

原帖由 水霍霆 於 2011-7-28 22:07 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

kf兄,元朗買鞋有咩好介紹

300左右,粗著

元朗唔知喎,只係知觀塘好多時開倉價就好平咋