不要停逢星期六長課耐力操~

kin8333 · 發表於 2012-9-15 06:41:05

起床啦,去晨操了

kin8333 · 發表於 2012-9-18 18:03:29

但是我想跑呀

kin8333 · 發表於 2012-9-18 20:24:26

原帖由 零下十度 於 2012-9-18 18:47 發表你地可以照跑喎,跑完出來彩虹飲茶喇,嘆完茶先慢慢搬野准備黃昏的節目~

你會跑嗎?

kin8333 · 發表於 2012-9-21 20:22:30

明早見

kin8333 · 發表於 2012-9-27 19:41:01

現在開始做長課都一定要半馬以上啦

kin8333 · 發表於 2012-10-5 20:27:07

LULU明天跑幾多K呀

kin8333 · 發表於 2012-10-7 13:08:03

兔兔下星期30K呀,等你回來啊

kin8333 · 發表於 2012-10-9 23:56:36

AY可以打包幾多K呀

kin8333 · 發表於 2012-10-11 21:54:53

原帖由 daniel0415 於 2012-10-11 10:36 發表基於年紀/傷患等因素，雖然在思想上唔想再追求時間上的突破，不過實際上又唔太想和自己往績相差太遠，所以都幾矛盾的

期實懂得享受賽事也是好好的

kin8333 · 發表於 2012-10-19 20:02:01

明天全部練30K,不打折

kin8333 · 發表於 2012-10-26 21:34:33

原帖由 零下十度 於 2012-10-26 21:12 發表我都系中意跑落大圍呢邊,名多樹陰又有水機,要飲可樂亦好方便...有仁請客咩,呵呵.......

太陰唔好呀,要多些陽氣好啊

kin8333 · 發表於 2012-10-30 22:41:24

亮哥,我會跟得幾多K就跟幾多啦

kin8333 · 發表於 2012-10-30 23:41:15

當然好啦

kin8333 · 發表於 2012-11-4 07:22:15

子華小心身體,醫生有沒有說要吃幾多天葯呀

kin8333 · 發表於 2012-11-16 11:57:43

落雨有什麼好怕,希望在明天......................跑跑跑跑跑

kin8333 · 發表於 2012-11-20 08:21:08

lulu唔好成日都跑10幾K啦,跑長D啦

kin8333 · 發表於 2012-11-22 10:45:33

那想跑幾多K好呀

kin8333 · 發表於 2012-11-22 21:48:05

你地話跑幾多K就幾多K啦

kin8333 · 發表於 2012-11-22 22:56:38

對呀,慢jog啦,到時你們跑得快就知死

kin8333 · 發表於 2012-11-23 22:27:09

慢慢跑

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊