轉載: Hold水唔推水 游泳四式靠腰力 by 蘋果日報

David2011

原帖由 macuLam 於 2011-8-13 11:02 發表

                               
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其實而家已經冇人S手...手HOLD住水後,原則上"直線"向後拉再推...有錯請指正

笑左 ... 游水有分唔同距離，唔同 level ... 世界賽上，特別係中短距離，用 S手 既人非常多。

但我地一般人，想練 S手 唔係咁容易既。