轉載: Hold水唔推水 游泳四式靠腰力 by 蘋果日報

cb34

不過個s手都仲係好重要，

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蔡曉慧講的是比較高級的技術，不過同水感是沒有太大關係的。
所謂的水感，其實只是統稱來的。
一般人是可以用到身體帶住手腳游的，只要有適當的練習就可以了。
腰腹的力量是很重的。一個腳沉的人可以用加強腰腹力量來改善身體位置。
其實游長途的話，游完應該唔會只係隻手無晒力。
就算隻手無力，都係可以用身體的力量游下去的。
我看total immersion swimming都係用一些技巧，教你用身體來游的。

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http://www.youtube.com/watch?v=w ... ure=player_embedded
GINNY CTSE講得好，不過水仍是會推的，只是動作做得好，你係推咗水都唔會咁覺，因為D力唔係全部集中咗係隻手到。如果你只係集中推水的話，個水阻的感覺會好大。只要一隻手推，一隻手向前伸，配合轉腰，就算唔係好踢腳都可以好去。

[ 本帖最後由 cb34 於 2011-8-13 20:29 編輯 ]

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原帖由 Netregistration 於 2011-8-13 13:40 發表

                               
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師兄,

我相求証1500M 冠軍孫楊係用直手定s手, 我睇到佢用直手, 唔知係咪我唔識睇....?

http://www.youtube.com/watch?v=wvLO0wM7RSE&feature=related

我應該睇一睇先POST上來，佢係用直手，你無睇錯，係我以為佢用S手，SORRY。
估唔到一個S手可以引到咁多平時唔出現的人出來改正我，真是唔好意思。