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步頻問題..

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1^#

發表於 2011-9-2 11:15:10 | 顯示全部樓層

跳繩180下不等於跑到180步因跑步有步距.
可以練跑落山(山路)或跑落樓級.

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2^#

發表於 2011-9-2 21:15:38 | 顯示全部樓層

有可能. 平路時步距一般大過山路,所以步頻好可能會少D.
如果你步頻加左而步距冇減就.....

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