hello, 大家好.沙田新腳報到

tomcat

各位ching/c姐
本人41男,在7月參加了平生第一個公開長跑賽(東區10公里奧運跑),
當日見有很多長跑網跑手,人強馬壯
及后,在網頁見比賽照片發現有本人嘜頭,在此真要多謝.

希望有機會與大家一齊跑

跑步目標:
--完成一個馬拉松
--沙田跑去鹿脛!個下午茶
--沙田跑去西貢!個糖水

興記J-run

沙田友報到!!

SimonFai

Hello, Tomcat,
歡迎你! 祝早日達成目標.

lvrunner

Hi mode ~

Welcome to longrun.hk!

mode

各位ching & ctse，我通常都是晚上2100以後一個人跑，有機會一定會Join你們一齊跑，多多指教！

龜速行

welcome welcome

mode c hing

多多指教ar

nc

原帖由 mode 於 2008-10-14 12:36 發表

                               
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大家好 !!
小弟係沙田區跑開，有次見到你們成班穿長跑長有的戰衣，好奇下入來See See，原來個Forum咁多人來，多多指教！

歡迎歡迎 不要只是see see, 要talk talk, and run run 喇

力

原帖由 mode 於 2008-10-14 12:55 發表

                               
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當然有啦！Nike, Gold Coast, Unicef HM, .....

Hi mode ching or ctse,
Welcome! I'd also enrolled nike, Gold Coast & Unicet HM. If you see a group of runners wearing green color singlet & t-shirt, then its us. Add oil!

mode

歡迎﹗歡迎﹗沙田區，有很多比賽玩，閣下之後有沒有參加比賽？多多指教﹗

當然有啦！Nike, Gold Coast, Unicef HM, .....

mode

大家好 !!
小弟係沙田區跑開，有次見到你們成班穿長跑長有的戰衣，好奇下入來See See，原來個Forum咁多人來，多多指教！

Alfred

原帖由 Alex 於 13/8/2008 08:09 發表

                               
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11 green balloons so the lenght is 11K.

ic，thanks

力

11 green balloons so the lenght is 11K.

Alfred

原帖由 kopo1128 於 12/8/2008 13:53 發表

                               
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Alfred ching, 不好意思!! 地圖如下:

Thank you very much。睇落唔係好長，我估13-14K度啦！Am I right？

kopo1128

Alfred ching, 不好意思!! 地圖如下:

Alfred

原帖由 kopo1128 於 11/8/2008 16:00 發表

                               
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Alfred Ching,

以下是粉嶺--鹿頸--大尾篤--大埔--粉嶺 (34-35km)的地圖.

咦？無圖嘅？