10月4日荃灣青公約跑~~~~

mill

10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回 約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 mill 於 2011-10-8 14:12 編輯 ]

mill

原帖由 零下十度 於 2011-9-29 14:38 發表

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精神上支持~ 行動留返下次~

你仲咩唔來跑呀親愛的?

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-29 14:48 發表

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要跑去深圳呀>.< 記得帶回鄉證

打錯左tim, 係深井先啱!

mill

原帖由 tank1438 於 2011-9-29 14:48 發表

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深圳711來回 約11.5公里??深圳就可能係115公里喎...

我打錯左呀 !　咁你來唔來跑呀快腳師兄 ?　

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-29 15:12 發表

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咁我7:00 係青衣出發喇 唔駛等我~~~

咁到時跑完，你點搵番我地呀 ？

mill

原帖由 tank1438 於 2011-9-29 15:17 發表

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跑就OK,打邊邊就未必喇,我叫得坦克車,都唔會快得去邊喇,做咩叫我快腳呀MILL CTSE...!!

唔食唔緊要啦．．咁我加埋你個名呀！ 因為...我覺得你似快腳喎! 　到時見啦! 我得閒pm埋個mobile#比你地

mill

10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回 約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. Kevin 9. 坦克車 10. 11.

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原帖由 monkeywsk 於 2011-9-29 16:06 發表

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我唔食喇 在減肥中唔緊要喇 應該有機會路上相遇GE hahaha" />" />7點應該才剛剛回到家呢~

啊! 明白晒!好啦．．祝你越跑越fit~~~ 有機會同我地再食過.

mill

日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回 約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. Kevin 9. 坦克車 10.Studentoffo 11. 12.

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-30 17:02 發表

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請問個更衣室有無locker ga?

可以借locker的, 最好自己再帶一個鎖仔.

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-30 17:31 發表

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咦 咁我可以直接放工過來bor~Good!

咁趕唔趕到7:00到呀 ?

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-2 00:14 發表

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MILL 姐,當日會派新網衫嗎??

如果你要我可以攞比你呀.... 你要咩碼呢 ?

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-2 13:37 發表

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大碼呀唔該，其實我應該中碼都得，不過驚件衫短，所以都係大碼好d，因我有5尺10高

我諗你咁高大....都係要大碼啦..

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-30 20:12 發表

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趕到~~~西鐵好快就到~

咁到時你來搵我地喇! 仲有...你攞左新網衫未呀？

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-10-2 16:40 發表

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未呀 hehe 如果有得攞就好喇~~ btw 如果打風/落雨會諗住點樣? 網名：monkeywsk 免費背心尺碼：L 購買背心尺碼及數量：XLx1 購買T恤尺碼及數量： XLx1 交收地點及銀碼： 青衣，共3件衫$100.00 3Q ...

到時攞埋比你啦! 如果打風就唔好跑囉! (如掛3號波就唔跑啦...好唔好呀?)

mill

原帖由 fwk322 於 2011-10-2 16:55 發表

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mill mill, 係唔係新T恤暫時未來貨牙?

係呀! 要遲少少先有, 要等皇上通知才知道幾時有貨...不過應該唔洗等好耐的

mill

今晚我會7:00前到荃西公園等大家, 有野搵我就直接打比我啦 ! 因為我在公司不能上網的. 各位今晚見~~~ 網衫都已經帶來了...

mill

日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回 約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. Kevin 9. 坦克車 10.Studentoffo 11. 小華 12

mill

菲比同大隻仔今晚有事唔得閒來喇!

mill

原帖由 laputa99 於 2011-10-4 16:44 發表

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各位ching, 是網球場更衣室那處.

唔該晒成成的回覆, 大家一陣見 我會著長跑網背心的, 黑色跑褲, 我係短頭髮嫁, 成個男人咁..好易認