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比賽前吃香蕉對跑步有冇作用???

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發表於 2011-11-9 23:23:57 | 顯示全部樓層

有一定作用，食飽咗幾好架 .....一笑
以前聽位ching講跑馬前除咗加炭，重會加鉀，因身體吸收鉀很慢，所以早多日前每天食一隻蕉咁話。
身體鉀少會易老揪

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