c tse 請入

mill

其實跑步跑得多...一定可以做到減肥的後果.
至於是否先減到上身...應該係全身成正比的.
其實又不一定先減上身的, 放心啦!
計我話, 最緊要跑得開心.長跑長有!

mill

原帖由 咪-ya 於 2011-11-22 12:49 發表

                               
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多謝你地解答~

我都好enjoy跑步個感覺 我會keep住的

咁就好喇! 有機會出來同我地跑吓啦!