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c tse 請入

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發表於 2011-11-19 09:56:45 | 顯示全部樓層回帖獎勵

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有個問題想問下咁多位c tse..

如果長期長跑會唔會縮胸ga呢?

因為長跑會消脂. 女性第一個減既部位聽講通常系上身, 特別手膀.

所以我都有d担心..

有無方法可以留住脂肪, 做適當重訓有用ma?

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上一篇︰新手報到下一篇︰2011.11.18 樂施毅行者 by Daniel

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樓主| 發表於 2011-11-22 12:49:51 | 顯示全部樓層

多謝你地解答~

我都好enjoy跑步個感覺我會keep住的

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