八字腳

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發表於 2008-8-12 13:29:15 | 顯示全部樓層

我最初都以為跑步最緊要體力,只要夠體能就跑得快
但後來發覺姿勢都好緊要,特別係我呢d體能練好多先會進步少少的人
改左八字腳同學識隻腳要rolling之後,d力唔係side 左係上身到,感覺順左好多

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