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葵芳練跑

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    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

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    1#
    發表於 2011-11-29 00:26:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
    各位師兄,師姐,大家好啊∼!

    新來報到,跑了幾次渣馬10K,今年跑石門10K,預計50分內完成,渣馬報了半馬希望2.5小時完成。平時葵芳場練跑∼!
    +1 0
    上一篇︰柴灣既師兄師姐你地好嗎?下一篇︰405CX today promotion USD149.99

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    113#
    發表於 2011-12-15 23:54:14 | 只看該作者

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    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    112#
     樓主| 發表於 2011-12-15 23:45:37 | 只看該作者
    Siuyee晚安了,早d休息明晚仲要旅行,@@

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    111#
    發表於 2011-12-15 23:19:29 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2011-12-15 22:59 發表
    真是有D倦了,昨晚去跑步,在葵芳場跑了8個圈就有點支撑不下去了,今晚又是跑了10個圈。。。。希望明晚青公能坚持下去

    師兄...你做乜咁激呀?你明晚無力水跑唔緊要呀...我一定係最慢個位...最多我陪你邊跑邊吹水啦~~
    你明晚抱住去旅行既心情,你會開心D~~ (我執好晒D行李啦~~你呢?)

    PS:我覺得葵芳運動場太光啦...新都會外牆光又勁...射到去千紅居...我只係跑過一次葵芳...(因為讀書時代焗我要去)

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    2014-2-28 14:35
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    110#
     樓主| 發表於 2011-12-15 22:59:41 | 只看該作者
    真是有D倦了,昨晚去跑步,在葵芳場跑了8個圈就有點支撑不下去了,今晚又是跑了10個圈。。。。希望明晚青公能坚持下去

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    109#
    發表於 2011-12-13 22:17:22 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2011-12-13 22:03 發表
    工展還没完,係我暫時不用在去,到聖誕個幾日再去。


    " />" /> 實在太好啦...師兄暫時唔洗去住...辛苦你啦!你要好好充電休息呀!
    " />" />

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2011-12-13 22:41 編輯 ]

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    108#
     樓主| 發表於 2011-12-13 22:03:16 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2011-12-13 21:40 發表 乜工展會完左啦...仲諗住問下你有無平價銀絲米粉買tim...10天無放假...但你是否每天企12小時...???? 我寧願休息都唔練跑住啦...最緊要有充足的休息,才有體力跑青公呀!
    工展還没完,係我暫時不用在去,到聖誕個幾日再去。

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    107#
    發表於 2011-12-13 21:40:24 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2011-12-13 18:16 發表
    終於忙完工展會了,已經10天沒有放假了,又倦又無時間練跑......


    乜工展會完左啦...仲諗住問下你有無平價銀絲米粉買tim...
    10天無放假...但你是否每天企12小時...????
    我寧願休息都唔練跑住啦...最緊要有充足的休息,才有體力跑青公呀!

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    106#
     樓主| 發表於 2011-12-13 18:16:54 | 只看該作者
    終於忙完工展會了,已經10天沒有放假了,又倦又無時間練跑......

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    105#
    發表於 2011-12-12 20:04:38 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2011-12-12 19:22 發表
    大家都好,睇嚟星期五青公有好多師兄師姐一起跑喔,夠熱鬧。大家到時候多多指教,無跑離太遠啊,@@!


    jacky師兄!你少擔心啦...有「小二」係度.....我一定會係你地後面...你地放心向前跑啦!(多d人為我檔風...真開心!)

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    104#
     樓主| 發表於 2011-12-12 19:22:40 | 只看該作者
    大家都好,睇嚟星期五青公有好多師兄師姐一起跑喔,夠熱鬧。大家到時候多多指教,無跑離太遠啊,@@!

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    103#
    發表於 2011-12-12 14:37:03 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2011-12-12 14:06 發表


    你們是pepper師兄和caman師姐??wa~~我好開心呀!
    你們昨天在機場的表現如何呀?因為太多人,臨走都未有時間關心你們!
    今個星期五是否一起跑青公呢?坦克師兄問我地23號去唔去食放題慶祝埋聖誕 ...


    哈哈哈!其實我們都是新手來呢!昨天跑得很慢呢...大約48分鐘同58分鐘吧! 還要多多跟你們學習呢。今個星期五我們都應該會來一起跑青公。到時見吧。

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    102#
    發表於 2011-12-12 14:06:39 | 只看該作者
    原帖由 Pepper 於 2011-12-12 13:58 發表
    我地都比你2個叻~~加油!!


    你們是pepper師兄和caman師姐??wa~~我好開心呀!
    你們昨天在機場的表現如何呀?因為太多人,臨走都未有時間關心你們!
    今個星期五是否一起跑青公呢?坦克師兄問我地23號去唔去食放題慶祝埋聖誕wor?
    你們可以去約跑區留言!

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    101#
    發表於 2011-12-12 13:58:52 | 只看該作者
    我地都比你2個讚~~加油!!

    [ 本帖最後由 Pepper 於 2011-12-12 14:01 編輯 ]

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    100#
    發表於 2011-12-12 13:45:08 | 只看該作者
    原帖由 perre 於 2011-12-12 13:35 發表
    chusiuyee  


    多謝perre師兄!我現在有「7個讚」啦...
    仲有「3個讚」...我就可以食雪糕啦!
    「哈根die」...你要等我呀....我一定會贖你回家...俾我慢慢享受...(keke)

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    99#
    發表於 2011-12-12 13:35:44 | 只看該作者
    chusiuyee <-- 需然唔識你, 但都比個讚你啦, 等你快D買雪糕.

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    98#
    發表於 2011-12-11 00:07:34 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2011-12-10 23:48 發表
    小心啊~!

    小小損傷,無問題啦...我執好明天既包伏啦...好似小朋友去旅行咁!
    我都訓啦!早抖啦!各位~~

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    97#
     樓主| 發表於 2011-12-10 23:51:04 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2011-12-10 14:59 發表 再加一個讚 就快可以跑到去嘉頓鳥
    KF 師兄,再加多幾個讚,就可以跑到屯門了。。呵呵~~!

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    2014-2-28 14:35
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    96#
     樓主| 發表於 2011-12-10 23:48:05 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2011-12-10 23:44 發表 jacky師兄,你很累呀... 你要好好休息啦!我剛去左踩單車...炒車...哈哈!手損腳損我明早去機場做義工呀!真開心!
    小心啊~!

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    95#
     樓主| 發表於 2011-12-10 23:47:22 | 只看該作者
    大家都要好好休息啊,各位ching ctse 晚安了~~!!!!ZZZZZZzzzzz
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