葵芳練跑

skylinelin

hi 你好. 小弟都報咗半馬, 第一次跑, 只系希望能夠限時內完成.  有機會出來約跑啦.

skylinelin

原帖由 Jacky 於 2011-12-1 19:58 發表

                               
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skyline 兄，加油！我大後天4號跑石門了，不過應該天氣較冷，在想要不要帶口罩跑。

唔知師兄石門10k有無收穫呢? 我自己就無跑, 不過聽講石門條賽道啲斜路都幾甘.

skylinelin

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-7 08:39 發表

                               
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早晨，jacky和skyline師兄！今日是晴朗的一天！

午安啦, 各位.

skylinelin

今個星期五晚去唔去青公約跑?

skylinelin

原帖由 Pepper 於 2011-12-8 02:31 發表

                               
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我又想成為會員、又想要網衫、又想跑青公！是否這個星期五可以一次達成三個願望？

應該可以啩, 我估.  不過你可能要先過去"青公約跑"果帖 pm 喵姐(管理員)告知你想入會, 然後下載並填好入會表格, 再和喵姐商量如何繳交$30會費.

青公約跑帖:  https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16045&extra=&highlight=&page=18

長跑網會員申請:  https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=5691&goto=lastpost#lastpost

真系好高興又多一個約跑嘅朋友.

skylinelin

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-7 21:33 發表

                               
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skyline師兄...請問你...係咪問我呀？我唔敢隨便搭傘...搭錯線係好難樣衰的...

當然有你份啦, 點會樣衰啊?  不過我已經見到喵姐幫你報咗名聽日嘅青公約跑.

skylinelin

原帖由 Jacky 於 2011-12-7 18:18 發表

                               
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我一般星期五都要打羽毛球，要跑只能平日或六日跑，skyline兄有無興趣下星期約跑青公？

小弟通常都系夜晚先出動練跑.  而且由於系剛練跑不久, 所以現時只是星期五晚同大家一齊跑青公.  小弟吾敢一下子加太多哩數.  之前因心急准備渣馬已經吃虧, 現稍恢復不敢再造次.

skylinelin

原帖由 Jacky 於 2011-12-8 07:54 發表

                               
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skyline ching 果然是夜晚才出動的，甘夜仲未瞓。我決定下星期五join你地一齊跑青公。7：30開跑9點前應該可以離開了，之後再趕出旺角打球時間剛剛好。

原帖由 chusiuyee 早晨呀！skylinelin師兄...點解你咁夜都未訓？凌晨3:22am留言...你好狂wor

哎~~  又俾人踢爆我夜茫茫上網, 越來越多人知道我夜晚唔瞓覺.

Jacky 師兄連走兩場嘅體力真系令人佩服, 不過膝關節嘅保護更加要重視.  因為我早前聽朋友講, 佢地一位羽毛球球友懷疑練嘢過度, 跳高殺球落地的時候, "啪"一聲, 韌帶就被搞掂咗.  所以真系要小心.

skylinelin

原帖由 Gunners 於 2011-12-8 23:17 發表

                               
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Mill姐,角度問題啫,最緊要係阿火影得好嘛 係呀唔好意思成日 ,16號黎ga喇,曪左permit啦

咦? 即係話下星期出席青公的話就會見到 槍手 兄啦.

skylinelin

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-8 19:19 發表

                               
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skylinelin師兄...全人類都知你夜訓ga la..你對腳好番啦？可以明晚跑青公？？ 我星期日都會入去幫手做義工，我部傻瓜機已經叉晒電... (不過大把勁人影相，可能分分鐘唔洗我 ...

多謝, 已無大礙了, 天晚我都會出席青公約跑.  你無睇約跑個post呢? 我就0係你下一個報名.

skylinelin

原帖由 Jacky 於 2011-12-10 00:26 發表

                               
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俾個贊你啦∼！要保持進步很快就可以參加比賽了∼！加油。我去年跑過一次機場10K，今年公司要擺工展會撞期，沒辦法去，下星期五見啦。

系喔, 工展會又來了, 又系時候從aunties個荷包施展乾坤大挪移了.  工展會好多時要一企就幾個鐘, 師兄多保重啊.  希望下星期會見到Jacky師兄.