小弟的新竉兒

miller

千祈唔好咁講，我只係分享我敗左咁多對鞋o既經驗o者…

我自己o既意見係，街同track應該要分開用兩對鞋。跑街條路係硬，所有避震都係靠晒對鞋，就算係比賽都要有可靠o既避震能力你先會放心落腳…

相反，跑track o既真係要薄d，不但止跑道有些少緩震能力，而且跑track多數係interval或者快課，一對避震好o既鞋加上緩震o既跑道係會將你用o既力"些"左，反而薄o既鞋會幫到你每步更有效率…