分享跑步的原因,心情

chusiuyee

原帖由 Caca 於 2012-2-8 16:08 發表

                               
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多謝你,Queenie師姐

中醫話我血虛,但現時情況好多了,跑左步連鼻敏感都少左
大家都要身體健康呀^^

我買左Mizuno既跑鞋跑,好舒服呀!

caca師姐：

我都係初哥...我也有鼻敏感及氣管問題...
有時要帶口罩跑步tim...
不過跑步唔急得，最重要是享受跑步既感覺
我最鍾意跑完流汗既感覺...勁正！
跑快、跑慢都唔係問題，唔需要同人比
總之搵到自己舒服既均速跑步就可以了！
我地大家一起努力啦！

chusiuyee

原帖由 Caca 於 2012-2-8 19:56 發表

                               
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謝謝你呀!
係呀,最重要享受過程,希望大家跑左步之後身體都有改善啦^^

我本身有花粉症...多數食「治X速」，會用「噴鼻劑」，都有有效！