分享跑步的原因,心情

schnix

原帖由 chusiuyee 於 2012-2-8 20:00 發表

                               
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我本身有花粉症...多數食「治X速」，會用「噴鼻劑」，都有有效！

哩兩隻我都有用, 我本身鼻敏感同氣管敏感(間中), 有睇開中醫, 醫師話我氣血皆虛. 不過我堅持要跑步, 因為跑完步, 血液循環好d, 個人舒服d精神d. 感冒雖然都不時係有, 但係比我開始跑步前已經少左啦
只要小心保暖, 跑步絕對係可以改善體質架