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大家如果平時唔係跑步既日子,會做D咩運動?

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Caca

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1#
發表於 2012-2-9 10:29:54 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
因為我習慣係隔日,隔日咁跑
大家係唔係跑步既日子會係休息,定係可能去GYM房做下運動?
因為我睇好多文,話如果唔係跑步既日子,去游水,踩下單車都有幫助...
不過平時要返工,真係好難抽太多時間日日做運動...
+1 0
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Caca

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2#
 樓主| 發表於 2012-2-9 14:33:20 | 顯示全部樓層
謝謝大家回覆=]

樓上的... 哈哈
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Caca

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3#
 樓主| 發表於 2012-2-9 19:38:16 | 顯示全部樓層
跳繩都不錯!

不過我個人就唔太鐘意跑跑步機~~
不過日日都keep住做下運動真係身體都好D
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