「荃」新"癲"地~~活動區【2012年4-5月份】

tank1438

joe因我地係癲架嘛



其實係我要帶小坦克返學課外活動，而join唔到佢地咪諗住私跑上山囉，而跟住perre同成成見到後又話想跑我的路線，咪變成第二個約跑囉。

tank1438

我地只係去左最近的觀景台，如去真正的田夫仔觀景台仲要跑多4K的
不過今次無咁多時間，下次先去遠d！

tank1438

由於今星期要11點返學見家長,所以本星期六加操的話要早D..7:30AM起步,約18KM,預2小時左右,9:30在深井村嘆杯COFFEE先返屋企沖涼都仲得..一樣嘉頓後面籃球場起步,路線如下

tank1438

原帖由 711FF 於 2012-2-20 17:26 發表

                               
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坦克..
你條路線係咪 深井>>青龍頭入上田夫仔...兜圈,..小欖海員學校出青公.

YES..不過其實個觀景台未去到田夫仔...!!

tank1438

7兄真識講笑,我跟到你先講喇...

tank1438

ANDY全部車路,無山路,不過有幾K係好甘的斜路..練氣一流..!!

tank1438

哎呀...星期六早上個好字回校的時間改早左,跑唔到添,如改星期日早上8點在深井起步,有無人JOIN..??

tank1438

原帖由 laputa99 於 2012-2-24 00:03 發表

                               
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星期日比賽, 下星期再挑戰3k斜路." />" />yg" />

下星期我可能約人試呢21K山路喎...
http://www.actionasiaevents.com/~actiscom/index.php?option=com_eventlist&view=details&id=142%3Ahike&run12&Itemid=7

tank1438

原帖由 711FF 於 2012-2-24 09:37 發表

                               
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tank1438..
星期日早上入西貢.睇賽事....
下星期有比賽又跑唔到...
想問下青龍頭入頭段有冇狗..因我驚狗..
或者明天晏小許試試跑..

果樹無咩狗的,唔駛驚..!!

tank1438

「荃新癲地」~~深井跑田夫仔 (加長版)
日期：2012年2月26日(日)
時間：8:00am 準時起跑
路線：深井>>青龍頭入上田夫仔...兜圈,..小欖海員學校出青公,(預算2小時左右)
路程：約18 公里

備註：
1•請先自行食早餐，自備個人補給品，水/朱古力等
2•10:00am可在深井村嘆杯咖啡

報名：
1•坦克 (領隊)
2•
3•
4•

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-23 23:37 編輯 ]
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20120220_1f57481eaa36821877ceimxZqN5Q4XcV.jpg (97.4 KB)2012-2-21 23:11

                               
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tank1438

俾個青公魔鬼大圈31K路段的坡幅大家睇吓...二百幾米高啫...大家頂得到既

tank1438

放吓毒先,沿途風景優美..真係值得跑架...練功好地方https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3433374278933.2165678.1407696152&type=1

tank1438

「荃新癲地」~~青公魔鬼細圈或大圈
日期：2012年3月10日(六)
時間：8:30am 準時起跑
路線：深井籃球場(嘉頓隔離)>>青龍頭入上觀景台...大欖涌水塘...大壩...女子監獄..小欖海員學校出青公,(預算2小時左右)
路程：約18 公里 ..如仲有力可沿青公出埋荃西(或在汀九段再上NB15K的大斜到油甘頭再落番青公)+5至8KM

備註：
1•請先自行食早餐，自備個人補給品，水,水特,POWER GEL/朱古力等
2•10:30am可在深井村嘆杯咖啡

報名：
1•坦克
2•PERRE
3•LEWIS
4•RHYS

5. taitung
6.clerkb
7.
8.

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-23 23:37 編輯 ]
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[ 本帖最後由 tank1438 於 2012-3-5 15:05 編輯 ]

tank1438

原帖由 hcli 於 2012-2-28 09:01 發表

                               
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預我慢慢跟你們身後食塵可以嗎？

阿全快慢隨意既啫...唔需要跑得快,最緊要跑得晒嘛...!!" />" />

tank1438

夢璃 你去錯POST喎...!!呢度唔係約跑區呀...!!

原帖由 LL3578 於 2012-3-23 16:49 發表

                               
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各位癲友
我今晚會著剛剛新買冇耐既adizero 跑青公，陣間見~~~

tank1438

早晨呀, 在雲頂麥記向大家說聲好