「荃」新"癲"地~~活動區【2012年4-5月份】

chusiuyee · 發表於 2012-3-21 11:40:47

「荃新癲地」~~「輕鬆四圍跑之"漫跑禁區郊遊樂”」
日期：2012年3月31日(六)
時間：2:10 pm 上水港鐵站
路線：
•步行5-8分鐘到北區運動場 (寄存行李、屎白白)
•天平路(起點) >馬適路 >沙頭角公路 >山咀村路 (終點)
http://www.mapmyrun.com/routes/view/76261474/?open_ive_done=1&new_route=1
路程：約12.5公里
景點：參觀牛牛樂園(品嚐新鮮牛奶)、日軍碉堡；漫跑至禁區，欣賞花草樹木、享受大自然樂趣
交通：終點後沿途有78K或小巴回上水港鐵站

備註：
1•請先自行食午餐，自備個人補給品，power gel/水特/鹽糖/朱古力等
2•全程以「「輕鬆跑~慢粥」」進行
3•沖身安排：返回北區運動場沖身 (請自備5元/掛鎖)

報名：
1•根拿屎 (領隊)
2•Kenny (副領隊)
3•Jacky
4•胡蘇
5•亮哥
6•小二
7•

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

chusiuyee · 發表於 2012-3-23 23:51:47

「荃新癲地」~~「輕鬆四圍跑之"漫跑禁區郊遊樂”」
日期：2012年3月31日(六)
時間：2:10 pm 上水港鐵站
路線：
•步行5-8分鐘到北區運動場 (寄存行李、屎白白)
•天平路(起點) >馬適路 >沙頭角公路 >山咀村路 (終點)
http://www.mapmyrun.com/routes/view/76261474/?open_ive_done=1&;new_route=1
路程：約12.5公里
景點：參觀牛牛樂園(品嚐新鮮牛奶)、日軍碉堡；漫跑至禁區，欣賞花草樹木、享受大自然樂趣
交通：終點後沿途有78K或小巴回上水港鐵站

備註：
1•請先自行食午餐，自備個人補給品，power gel/水特/鹽糖/朱古力等
2•全程以「「輕鬆跑~慢粥」」進行
3•沖身安排：返回北區運動場沖身 (請自備5元/掛鎖)

報名：
1•根拿屎 (領隊)
2•Kenny (副領隊)
3•Jacky
4•胡蘇
5•亮哥
6•小二
7•hcli
8•Paul
9•Sandra
10•
11•

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

chusiuyee · 發表於 2012-3-25 20:01:15

原帖由 skylinelin 於 2012-3-25 19:35 發表

 登錄/註冊後可看大圖

想問一問, 呢段路有無山路? 即係嗰種上海拔200幾米嘅路段(好似大帽山嗰啲)? 謝謝.

凌晨出沒A....你唔好嚇到小二噴水啦..

.今次由屎屎和kenny一起搞既約跑...一定是輕鬆跑！請放心！全平路！

定係....你嫌我地既輕鬆跑...唔夠激....

chusiuyee · 發表於 2012-3-27 12:20:10

「荃新癲地」~~「輕鬆四圍跑之"漫跑禁區郊遊樂”」
日期：2012年3月31日(六)
時間：2:10 pm 上水港鐵站
路線：
•步行5-8分鐘到北區運動場 (寄存行李、屎白白)
•天平路(起點) >馬適路 >沙頭角公路 >山咀村路 (終點)
http://www.mapmyrun.com/routes/v ... pen_ive_done=1&;new_route=1
路程：約12.5公里
景點：參觀牛牛樂園(品嚐新鮮牛奶)、日軍碉堡；漫跑至禁區，欣賞花草樹木、享受大自然樂趣
交通：終點後沿途有78K或小巴回上水港鐵站

備註：
1•請先自行食午餐，自備個人補給品，power gel/水特/鹽糖/朱古力等
2•全程以「「輕鬆跑~慢粥」」進行
3•沖身安排：返回北區運動場沖身 (請自備5元/掛鎖)
4•請參加者 PM 聯絡電話給小二作聯絡用 chusiuyee

報名：
1•根拿屎 (領隊)
2•Kenny (副領隊)
3•Jacky
4•胡蘇
5•亮哥
6•小二
7•hcli
8•Paul
9•Sandra
10•夢璃
11•阿貓
12•Thomas
13•

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-3-27 13:35 編輯 ]

chusiuyee · 發表於 2012-3-31 10:26:58

「荃新癲地」~~「輕鬆四圍跑之"漫跑禁區郊遊樂”」
日期：2012年3月31日(六)
時間：2:10 pm 上水港鐵站 A出口外7仔等
路線：
•步行5-8分鐘到北區運動場 (寄存行李、屎白白)
•天平路(起點) >馬適路 >沙頭角公路 >山咀村路 (終點)
   http://www.mapmyrun.com/routes/v ... pen_ive_done=1&;new_route=1
路程：約12.5公里
景點：參觀牛牛樂園(品嚐新鮮牛奶)、日軍碉堡；漫跑至禁區，欣賞花草樹木、享受大自然樂趣
交通：終點後沿途有78K或小巴回上水港鐵站

備註：
1•請先自行食午餐，自備個人補給品，power gel/水特/鹽糖/朱古力等
2•全程以「「輕鬆跑~慢粥」」進行
3•沖身安排：返回北區運動場沖身 (請自備5元/掛鎖)
4•請參加者 PM 聯絡電話給小二作聯絡用 chusiuyee

報名：
1•根拿屎  (領隊)
2•Kenny  (副領隊)
3•Jacky
4•胡蘇
5•亮哥
6•小二
7•hcli
8•Paul
9•Sandra
10•阿貓
11•Thomas
12•淩晨出沒A
13•Kevin

chusiuyee · 發表於 2012-4-1 00:03:45

「荃新癲地」~~「輕鬆四圍跑之"漫跑禁區郊遊樂”」
日期：2012年3月31日(六)

多謝大家參加！！！

請繼續留意日後公佈的4-6月份活動！

chusiuyee · 發表於 2012-4-1 00:08:46

ANDY！

kevkev....你兩丁友...唔好咁講呀...明明kevkev在「癲地會」說...黎到就黎，不見即散...咁即係有50%來啦...咁咪報名lor...

chusiuyee · 發表於 2012-4-1 00:16:48

原帖由 laputa99 於 2012-4-1 00:14 發表

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好開心的約跑, 我今日帶單車沙田修理無得來. 期待下次." />" />

成成：下次請留意「癲地會~~4-6月份活動通告」呀！！呵呵呵！

chusiuyee · 發表於 2012-4-1 05:21:49

原帖由 laputa99 於 2012-4-1 00:22 發表

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會否有單車活動?hgjD115" />" />hj

有呀！構思中，成成...誠意邀請你做統籌及領隊，好嗎？

chusiuyee · 發表於 2012-4-2 08:09:19

原帖由 laputa99 於 2012-4-1 23:34 發表

 登錄/註冊後可看大圖

好ar. 踩去上水河上鄕食$10任食豆腐花 or 去廸士尼酒店high tea

成成：由邊度踩到上水呢？距離及難度？如果去「跌屎你」..好貴wor...是高消費...請構思多些內容，謝謝！

chusiuyee · 發表於 2012-4-4 00:52:16

原帖由 laputa99 於 2012-4-3 09:17 發表

 登錄/註冊後可看大圖

Plan1:由大埔租單車踩入去上水, 食完豆花可以踩去沙頭角鄰近有機農莊摘士多啤梨, 全程來回大約30km. 難度: 踩單車徑和行人路

Plan2: 由東涌租單車踩入去老鼠樂園, 有個免費花園入面唔要入場費, 其實high下tea ...

成成：多謝你的構思...但要踩出行人路，較為危險...，凡事小心為上。會否試一次簡單版...沙田去大尾督？？

chusiuyee · 發表於 2012-4-14 01:51:56

「荃新癲地」~~癲友癲癲地燒烤樂
日期：2012年4月14日(六)
時間：1:00-6:00pm (先到先燒)
地點：小欖燒烤樂園 (屯門青山公路小欖段DD384 LOT253)
衣著：輕便服裝、波鞋、人字拖、毛巾 (最好帶多套衫替換)
活動：BBQ、沙灘排球、青公問答比賽 (送出6份禮物)

備註：
1•大家可自行由荃灣西跑至小欖，請帶備水/power gel/朱古力/鹽餅/糖
2•沖身安排：樂園內有簡單沖身設備

交通安排：跑入去，或者自行在網頁尋找坐車車路線

報名：(請向小二報名)
1•坦克
2•坦克仔
3•小二
4•paul
5•sandra
6•根拿屎
7•eddy
8•eddy大大
9•eddy仔仔
10•Add文
11•阿全
12•海黑
13•胡蘇
14•成成
15•kevin

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-4-15 00:28 編輯 ]

chusiuyee · 發表於 2012-4-14 10:36:15

原帖由 Turtle 於 2012-4-14 09:41 發表

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"發表於 2012-4-14 01:51 只看該作者
「荃新癲地」~~癲友癲癲地燒烤樂
日期：2012年4月14日(六)"

小二...你個 post 都出得好....早禾. " />" />" />" />" />" />

chusiuyee · 發表於 2012-5-6 23:41:51

「荃新癲地」~~香港機場輕鬆四圍跑暨賞日落
日期：2012年5月19日(六)
起跑時間：4:30pm 準時起跑
集散地點：東涌港鐵站B出口
路線：東涌->機場東->機場西面->觀景山->東涌
路線圖: http://www.mapmyrun.com/routes/fullscreen/89688247/
活動時間表: 下午四時半在東涌站集合，五點半應該可以跑完東面連影相，六點半去到西面盡頭再折返到跑道尾睇海豚和等日落，七點出發返回東涌，仲有力的可以上埋觀景山睇夜景，預計八點左右到達東涌解散
路程：約19 公里
有關沿途風景可參考:
*欣澳-->東涌-->赤

chusiuyee · 發表於 2012-5-7 17:10:26

「荃新癲地」~~香港機場輕鬆四圍跑暨賞日落
日期：2012年5月19日(六)
起跑時間：4:30pm 準時起跑
集散地點：東涌港鐵站B出口
路線：東涌->機場東->機場西面->觀景山->東涌
路線圖: http://www.mapmyrun.com/routes/fullscreen/89688247/
活動時間表: 下午四時半在東涌站集合，五點半應該可以跑完東面連影相，六點半去到西面盡頭再折返到跑道尾睇海豚和等日落，七點出發返回東涌，仲有力的可以上埋觀景山睇夜景，預計八點左右到達東涌解散
路程：約19 公里
有關沿途風景可參考:
*欣澳-->東涌-->赤鱲角-->東涌28公里((沿途風景照))
*東涌-->機場西面-->東涌-->欣澳27公里((沿途風景照))
晚餐 : (可到時再決定)

備註：
1•請按需要帶備水/power gel/朱古力/鹽餅/糖
2•沖身及*儲物地點: 東涌市政大樓(東涌文東路39號)*儲物待確定
3•請參加者方便留下聯絡電話，以便聯絡 (請pm 給小二 chusiuyee)

報名：
1•Kennysze (領隊)
2•胡蘇
3•傻蝦 jacky
4•亮哥
5•Sandra
6•Paul
7•
8•
9•

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-5-8 00:05 編輯 ]

chusiuyee · 發表於 2012-5-9 08:10:26

原帖由 willy_yu 於 2012-5-9 01:17 發表

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係咪真係19K輕鬆跑架??
我20號要一早去泳涃,吾想浸死呀....
係HEA跑先參加

Willy兄：今次約跑一定係輕鬆跑！請相信小二！

chusiuyee · 發表於 2012-5-9 08:16:47

「荃新癲地」~~香港機場輕鬆四圍跑暨賞日落
日期：2012年5月19日(六)
起跑時間：4:30pm 準時起跑
集散地點：東涌港鐵站B出口
路線：東涌->機場東->機場西面->觀景山->東涌
路線圖: http://www.mapmyrun.com/routes/fullscreen/89688247/
活動時間表: 下午四時半在東涌站集合，五點半應該可以跑完東面連影相，六點半去到西面盡頭再折返到跑道尾睇海豚和等日落，七點出發返回東涌，仲有力的可以上埋觀景山睇夜景，預計八點左右到達東涌解散
路程：約19 公里

有關沿途風景可參考:
*欣澳-->東涌-->赤鱲角-->東涌28公里((沿途風景照))
https://www.longrun.hk/forum/vie ... p;page=34#pid973602
*東涌-->機場西面-->東涌-->欣澳27公里((沿途風景照))
https://www.longrun.hk/forum/vie ... p;page=37#pid975441
晚餐 : (可到時再決定)

備註：
1•請按需要帶備水/power gel/朱古力/鹽餅/糖
2•沖身及儲物地點: 東涌市政大樓(東涌文東路39號)*==>有儲物櫃，但需用身份證登記及只供租用場地人士使用，跑友應該用不到這些儲物櫃啊
3•請參加者方便留下聯絡電話，以便聯絡 (可pm 給小二 chusiuyee)

報名：
1•Kennysze (領隊)
2•胡蘇
3•傻蝦 jacky
4•亮哥
5•Sandra
6•Paul
7•電兔
8•呀茂
9•
10•
11•

警告及聲明：
1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

chusiuyee · 發表於 2012-5-9 08:26:54

原帖由 jogging_cat 於 2012-5-9 08:20 發表

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19K有冇計埋上觀山睇夜景架？

cat師姐：根據kenny哥哥既路線圖，19k 已包括上觀景山看夜景！！

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-5-9 13:14 編輯 ]

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