肯尼亞選手男馬拉松奪冠，冠亞同破奧運紀錄

ChARsoN · 發表於 2008-8-26 16:23:18

睇來係大陸先訓練到....
香港....

ChARsoN · 發表於 2008-8-26 18:38:43

原帖由 Alex 於 2008-8-26 17:18 發表

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ChARsoN,
In mainland, they are full-time runner. In HK, we're part-time only.........

仲可走去高原訓練.......

ChARsoN · 發表於 2008-8-27 11:09:23

原帖由 kennethwat 於 2008-8-27 09:31 發表

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不如...揾日上大帽山跑﹗

第一階段係一口氣由平地跑上山頂!!
之後就....

ChARsoN · 發表於 2008-8-27 12:34:11

原帖由 kennethwat 於 2008-8-27 11:18 發表

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如果在荃錦公路，由大帽山遊客中心處開跑上到山頂，都以經好好的了。

唔知會係點呢.....
先前跑上棠果一百二十幾米都有排跑
大帽山成957米.....
如果上到去就....

唔知以後會唔會有跑上山活動?

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