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TA的每日心情 | 開心 2014-5-30 15:47 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 sumofjack 於 2012-4-10 09:11 發表
我有時候覺得「跑」可以令到人放空個腦, 咩都唔諗, 令到自己可以係跑緊果半個鐘、 1 個鐘、 2個鐘完全放低平日既壓力、 負面情緒。
但有時候, 我自己都會覺得放空個腦咁長時候, 會有D悶。我自己就會多D留意下跑道旁 ...
師兄的分享好抵死,可惜我晨咁早跑步,基本上冇乜嘢可以觀察.最多見到d醉酒佬係街上大叫大嚷,講嘢九唔搭八,有次甚至衝嚟我到,我以為佢想襲擊我,後來比佢的友人捉住,算係比較特別的經歷.
講返減壓,其實我覺得真係得的,起碼每朝跑完之後,成個人醒晒,壓力全消,我唸一日的工作,最重要係有個精精神神,健康的身體. |
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