九龍灣街跑路線請教

runner.nick · 發表於 2012-7-11 11:46:35

九龍灣 > 海濱道 > 官塘海濱公園 > 麗港城 > 茶果嶺道 > 油塘地鐵站 > 鯉魚門碼頭 > 原路回程來回12K左右

runner.nick · 發表於 2012-7-11 11:55:48

九龍灣 > 海濱道 > 官塘海濱公園 > 麗港城 > 茶果嶺道 > 油塘地鐵站 > 鯉魚門碼頭 >麗港城 > 官塘道 > 翠屏村 > 協和街 > 順天村 > 順安村 > 順利村 > 新清水灣道 > 彩雲村 > 彩石里 > 官塘道 > 淘大

注意:
1. 協和街上四順為上斜路段, 体能要求較高

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runner.nick · 發表於 2012-7-11 12:02:29

九龍灣 > 海濱道 > 官塘海濱公園 > 麗港城 > 茶果嶺道 > 油塘地鐵站 > 鯉魚門碼頭 > 高超道 > 碧雲道 > 藍田 > 秀茂坪道 > 四順 > 新清水灣道 > 彩雲村 > 彩石里 > 官塘道 > 淘大

注意:
高超道 > 碧雲道 > 藍田 > 秀茂坪道一段, 路途起伏多, 体能要求較高

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runner.nick · 發表於 2012-7-11 14:45:20

原帖由 亞邊個 於 2012-7-11 14:11 發表

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我跑開條路同你好似, 不過係順時針, 下次見面可以say 個 hi
斧山 > 彩虹 > 清水灣道 > 新清水灣道 > 順利 > 警察宿舍 > 順安 > 順天 > 寶達 > 將軍澳隧道 > 德田 > 廣田七仔水站 > 油塘站 > 茶果嶺 > 觀塘碼頭 ...

我都有諗過順時針, 不過一開波就上清水灣道大斜, 未進入狀態, 我驚唔夠力上

逆時針我可以多d時間跑順左先上斜

runner.nick · 發表於 2012-7-11 23:43:35

原帖由 hingkeestore 於 2012-7-11 23:19 發表

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我住淘大，都跑過幾條路線，跑入清水灣、大拗門同飛鵝山多，最近愛跑入西貢，當藍天白雲望著海跑真的會笑住跑，想短：烏溪沙（89D回），長：萬宜水庫（約34k），苦：黃石碼頭（撞晒牆）。
多謝師兄的圖，我又多幾 ...

你跑開d路線咁甘, 如果你跑我果幾條路驚你唔夠皮咋

我依家未夠膽跑入西貢住, 驚体能未夠, 我搭車見到壁屋條斜路已經驚

runner.nick · 發表於 2012-7-11 23:45:35

原帖由 peter6565652003 於 2012-7-11 23:28 發表

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我跑全马時練包過以下路線:九龍灣，海濱道，官塘碼頭，麗港城，鯉魚門道，'油塘，藍田，宝達，入宝琳路，马油塘村'，然後原路返九龍灣，全程約26公里，去程多數上斜，尤其是上宝琳路 ...

巴士總站轉上高超道呢段最斜

寶林路我就未跑過

runner.nick · 發表於 2012-7-13 00:11:47

既然大家都咁講, 我搵次試下入西貢先

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