新世界維港泳 2012

dexpakado · 發表於 2012-8-1 17:06:59

如無記錯,舊年系4個人一組霸一條線,大會有叫大家左上右落甘,除左超前,一般吾會逼
系中途對面突然間多左幾個人落水游左幾對,因為游緊,亦無深究...

dexpakado · 發表於 2012-8-8 11:58:36

四十几下手吾系問題的，仲要睇埋速度先至可以判斷效率的
有個網幾好參考的
http://www.swimsmooth.com/strokerate.html

我划水效率都好低，游千五，平均一個池一分鐘，用五十下
但睇番佢個CHART，都算合格

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