網友約跑 : 9.21半馬鹿頸行 + 盛夏野火會

Alfred · 發表於 2008-9-5 11:45:08

原帖由 leefs 於 5/9/2008 11:31 發表

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大尾督-鹿頸半馬拉松~路線全記錄
http://picasaweb.google.com.tw/leefs04/feVAnC#
http://lh6.ggpht.com/leefs04/SL_3sC-qk2I/AAAAAAAAA_4/VeRwh8XJ6Js/s128/S6300068.JPG 青年旅舍起點/終點http://lh3.ggpht.c ...

Alan兄，超正呀。請問你走咗幾耐？

Alfred · 發表於 2008-9-5 12:12:11

原帖由 leefs 於 5/9/2008 11:58 發表

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哈哈！30分鐘左右！
唔係跑步係揸車！

"柯"，出貓，見你影哂相以為你好辛苦添。

Alfred · 發表於 2008-9-5 17:22:09

原帖由 leefs 於 5/9/2008 15:36 發表

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我建議每5公里，
貼上里程牌及埋下蒸餾水！

Alan兄，小弟是否早啲入去等你一齊埋水及里程牌？1500 hrs 大尾督停車場等，OK？

另燒烤爐要霸嘅，揾10K快馬霸住就得。

[ 本帖最後由 Alfred 於 2008-9-5 17:24 編輯 ]

Alfred · 發表於 2008-9-6 22:38:12

各位師兄師姐，當日起跑時間有更改，請留意#1post內容，至於集合及燒烤地點，要待小弟揾吓，會盡快update。請見諒。

Alfred · 發表於 2008-9-8 19:37:38

各位師兄姐，問過嘞，大尾督大草原燒烤場，有凍山水冲身，嘢食70蚊位包ｌ支水/罐飲品，重可泊車。各位點睇？OK我就update 張帖，集合時間及地點等。

Alfred · 發表於 2008-9-10 13:04:21

原帖由 obaanc 於 10/9/2008 09:07 發表

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應該係一條直路, 去到新娘潭折返, 不過條路好似一半以上是斜路

兩位師姐，小弟因腳踭痛，所以當日只會跑10-15K左右，所以唔駛担心。

Alfred · 發表於 2008-9-10 20:36:59

原帖由 leefs 於 9/9/2008 16:25 發表

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Alfred兄﹕
可否再問下，
泊要收費嗎？
小朋友BBQ收費點計？
70蚊是否任食？

各位師兄師姐，以下多啲資料：

免費泊車；
小朋友8歲以下免費，超過側作成人計；
70蚊並非任食，但足夠一個並通成人份量，食物係一般燒烤如豬翼、雞扒、腸、牛等；塲主重建議如人多可叫少一兩份以免浪費食物；
冲身方面，男仕在男厠內，女仕原本無，但塲主話可以特別安排在職員專用室內地方冲身，遂個嚟。
請於下星期三confirm，以便安排訂嘢，如有特別食物想食，我嘗試問吓有無得安排，不過唔好太刁鑽。

Alfred · 發表於 2008-9-10 20:59:55

Alan兄，起點同終點有改，我upload張相上#1 post，但整唔到去replace你第一張相。另由起點及終點去第一個斜路約1K，要改吓啲距離。多謝幫忙。至於其他detail，我會呢兩日整理好。

Alfred · 發表於 2008-9-11 03:55:48

原帖由 leefs 於 10/9/2008 23:25 發表

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如果由燒烤場出發，直接跑到鹿頸折返，
減去不入烏蛟騰(兩次折返4.6公里)，
即是22-4.6=17.4公里左右，
烏蛟騰有狗有牛，一條直路方便睇實你…

nc 師姐，唔係嚇你，呢條路比起30/11迪廸尼辛苦好多，如果走完呢轉已經唔怕30/11架啦。

Alfred · 發表於 2008-9-12 18:45:30

原帖由 叮叮噹 於 10/9/2008 23:07 發表

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70蚊一份並不平，但包括免費泊車及沖身就超值啦！
有沒有飲品包餐呢？

師姐，包ｌ水/飲品。

Alfred · 發表於 2008-9-12 19:05:42

原帖由 onon 於 11/9/2008 18:45 發表

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遲來的海報...

多謝幫手，到時會沿途飄揚架嘞。

Alfred · 發表於 2008-9-12 19:08:41

原帖由 711MF 於 10/9/2008 13:55 發表

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CTSE 家中大人及友人都參與,但佢兩個平時只跑6k.時間都要成個鐘,
到時佢兩會,去程跑半個鐘然後捷返.剛好一個鐘
如果ctse跑10k相信可同ctse一起回起點.....
最緊要係有請問是否有地方沖身)

場主話可以為女仕們特別安排佢哋職員嘅地方俾佢哋冲身喎。

Alfred · 發表於 2008-9-12 19:33:57

各位師兄師姐，post#1有新資料update咗，請留意。如認為有需要，可PM電話號碼俾小弟以便到時聯络。

另attach咗啲路標俾各位望吓，到時認路用。

[ 本帖最後由 Alfred 於 2008-9-12 20:34 編輯 ]

Alfred · 發表於 2008-9-12 20:55:56

原帖由 obaanc 於 12/9/2008 20:49 發表

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謝謝Alfred兄的安排, 路標都有, 真係很organised

小意思，希望做得幾多得幾多啫。

Alfred · 發表於 2008-9-13 21:05:17

原帖由 leefs 於 12/9/2008 23:19 發表

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Alfred 兄﹕
鹿頸折返及烏蛟騰折返位置都想有个調頭標示，
里程碑跟水站相同，
11K鹿頸加碼放電解液，15K烏蛟騰放朱古力…
水站位置如下:
半馬組: A.B.C.D.
10公里或以下組: A.B.
A.起點 B.3K新 ...

小人謹遵聖旨，經已做妥。不過

、、皇上，洋鬼子啲巧克力會否因暑熱而溶化，引致眾卿家進食時攪到一手都係又甚至一咀一面，敷其巧克力面膜，避免sunburn呢？皇上英明

，會否考慮其他選擇呢？請皇上三思三思！

Alfred · 發表於 2008-9-13 21:37:57

原帖由 leefs 於 13/9/2008 21:34 發表

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咁呀…有咩嘢中國食品可以呢！
有啦！
就改…雙黃白蓮蓉啦！

Alfred · 發表於 2008-9-14 12:06:30

原帖由 叮叮噹 於 14/9/2008 00:14 發表

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跟各位師兄跑，小妹大可放心加安心，
多謝各位細心的預備與安排．

叮叮噹師姐，聞說你除咗跑步作為健體外，亦作為練氣以便高歌之用，到時我哋唔知有無機會欣賞閣下雲雀之歌呢？

Alfred · 發表於 2008-9-15 17:32:25

原帖由 叮叮噹 於 14/9/2008 14:44 發表

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Alfred兄，
勁！咁好記性．
小妹跑步的最主要動機是減肥健體＋練氣唱歌，
跑了大半年，唱歌真係輕鬆自然了．
總有機會的！

唔係好記性，只係喺度得你話過練氣唱歌啫！

咁係唔係撞日好過擇日呀？21/9

[ 本帖最後由 Alfred 於 2008-9-15 17:35 編輯 ]

Alfred · 發表於 2008-9-16 23:15:23

原帖由 onon 於 16/9/2008 09:23 發表

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各節目主持人,

小弟都會有朋友參加,

確實人數後再通知.

謝!

Onon兄，請問閣下有幾多位朋友去跑，幾多位齋食呢？

Alfred · 發表於 2008-9-18 17:32:55

21/9 半馬鹿頸行 + 盛夏野火會最新資料：

行程：
1430  大草原燒烤場集合 (前往方法，請睇post #1，小弟到時會於下車地點等候，請留意海報)
1500  起步逐鹿大尾督 (10K - 21K 弹性)
      路標(補給) ：起點 -> 3K (水) -> 5K (供10K折返) -> 7K (水) -> 11K (電解水) -> 15K (水及食物) -> 19K (水) -> 終點
                              (請各位留意沿途燈柱或樹幹)
1730  起爐燒烤 (無限時間)

其他：
燒烤每位70大元(8歲以下免費)，已訂16位(如担心食唔哂，可訂少1-2位，反之則加馬)，包一支水或一罐飲品 (不可攜帶外來食物或飲品)。場主話如加人都無問題，夠食。
泊車免費
有凍水冲身 (女仕用職員洗手間)
小弟會PM皇上及小弟電話號碼給參加者

天氣可能較熱，請量力

各位師兄姐，如遇疑問，可找小弟，因呢兩晚做貓頭鷹，日頭匿埋，如電話無人聽，請留言，盡快覆。

皇上，有無補充？

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