設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 請教苖甫行動

發新帖

查看: 1717|回覆: 7

上一主題

下一主題

請教苖甫行動

升級 75.8%

TA的每日心情

	鬱悶 2016-7-19 09:46

簽到天數: 10 天

[LV.3]偶爾看看II

1^#

發表於 2012-7-27 11:41:53 | 顯示全部樓層

你好~苗圃主要係上山下山多, 賽前最好訓練多些上山下山, 增強大腿力量~如平時有足夠的練習, 要完成23KM應不成問題, 不用太擔心~~

回覆支持反對

升級 75.8%

TA的每日心情

	鬱悶 2016-7-19 09:46

簽到天數: 10 天

[LV.3]偶爾看看II

2^#

發表於 2012-7-27 11:54:19 | 顯示全部樓層

認同樓上ching講法~東洋山真係好"金"~
ching 參加左一年冇再玩啦??

回覆支持反對

發新帖

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-22 11:03 , Processed in 0.079634 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表