新手請教跑麥徑

gisp

原帖由 epoon711 於 2012-9-24 22:22 發表

                               
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先謝謝各位。其實我想練跑山，希望以後有機會跑hk100。 另外我住錦田，看來跑麥俓9，10段都應該方便。

要玩到HK100,最少要一日行到50K先得,老麥頭50難尐,後50平路多尐較易,港島徑全走都係50K,落既多最快完成.
HK100話唔比十卜,又唔比陪行,得自己撐自己,要有足夠訓練同毅力先可以完成,CHING加油