慢子 Wilson跑步訓練及比賽日誌

大圍新跑手 · 發表於 2008-9-15 15:13:29

原帖由 慢子 Wilson 於 2008-9-15 13:11 發表

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昨日又是新一季長跑比賽的開始，跑了8年長跑都是跑半年就跟住抖

半年，每年都是在 9月份開始準備新一季的渣打馬拉松；昨日比賽又是
主場當然無錯過啦！

因賽前已知天氣十分熱，就有 ...

慢子兄唔止跑得，球技仲相當厲害，當日雖然小弟已經全力以赴，都未能夠改寫全敗既結果。

大圍新跑手 · 發表於 2008-9-22 14:51:46

萬子兄：
好勤力 wor，但係好似投降得快咗少少。

大圍新跑手 · 發表於 2008-10-7 14:50:29

慢子兄：
練跑都做到50'xx，到時比賽應該會跑快d既，比d信心到時跑 sub 50'啦。

大圍新跑手 · 發表於 2009-9-7 16:42:33

原帖由 慢子 Wilson 於 2009-9-7 16:18 發表

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算吧！既然你不想報這個，那就遲些吧！" />" />

不如就在主場，馬鞍山 8k吧！" />" />

邊個輸了就請食鮑魚早餐(在半島)！" />" />

侵埋我玩得唔得呀?

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