迎接2010-11跑季

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原帖由 shogikin 於 2008-9-17 17:38 發表

                               
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21/9 半馬有火預賽
18/10 狂索26.8K長課
26/10 香港半馬拉松
2/11 可口可樂7K   
23/11 Nike 香港十公里挑戰賽
7/12 澳門國際馬拉松
18/1 中國沿岸馬拉松
8/2 渣打馬拉松

目標:3個全馬中有個快過4hrs30m ...

ching, 强呀 , 1 個月 1個 馬拉松
我今年因為炒車 , 都錯過左 大埔渡海泳,
今年個冠軍好似得 11 歲咋 (真係後生可畏)
其實 osim 有隊際玩架 , 2009 年可以組一隊 長跑網隊去参賽。
ching..你跑步咁强可以守尾門跑 10km..揾多 2 個 , 1 個游水, 1 個爆車