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[LV.10]以壇為家III
RingoLee 發表於 2013-8-7 23:47 多謝師兄關注小弟的日誌。我是5字頭的,可能是我瘦的關係,BMI只有19.1。只是我跑得很慢,LSD時 pacing 8 ...
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RingoLee 發表於 2013-10-31 21:18 多謝各位的祝賀。今次跑得好辛苦,博到好盡。 Vc 兄,我跑步時,97%的心率是比較少見的。最後3km的平均心 ...
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