2013.3.24 飛達慈善復活跑2013

jbrun · 發表於 2013-1-20 03:34:10

報左了

jbrun · 發表於 2013-3-23 21:12:15

大家加油!

jbrun · 發表於 2013-3-25 15:03:13

想問下各位完成賽事後有沒有毛巾派發?

jbrun · 發表於 2013-3-25 15:10:20

gxchen 發表於 2013-3-25 07:16

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在Forum做了一個多月ROM, 今日第一次發文。

十幾年前柴娃娃玩過一次渣打10k, 然後十多年冇運動，昨日完成 ...

ching,真厲害,不足2個月之內,可以10k快了10分鐘.
有沒有一些心得可以跟大家分享,
為何可以進步得那麼快?

jbrun · 發表於 2013-3-25 23:24:13

gxchen 發表於 2013-3-25 19:58

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新手上路不敢講有什麼心得，師兄見笑了！

其實唔計今次比賽成績，之前自己跑最快果次都係51分 ...

謝謝分享!

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