膝部後方筋痛一問

ccomeout

物理治療師都唔平架，一次要$500-$800. 可以上網找到運動相關的物理治療師的。

週末分子，我跟你同一命運，都係膝外側傷，跑超過10K就會痛，休息係必然的最好的治療，惟有期間多做體能。我們之所以傷，其實就係肌能不足所致。