求荃灣至九龍城/旺角/太子跑步路線

desmond

如題。我度左好耐都度唔掂，請問大家有無提議？

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-10-3 11:37 發表

                               
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咁閣下今早有冇由屯門跑出荃灣？

嘩！長跑網真係一個不斷推動自己練跑的好地方，師兄竟然記得...........
小弟咁晚有朋友入屯門搵小弟打籃球，打到成11點幾，今朝"較"了5:30am的鬧鐘都"炸"我唔醒 ，好彩都重知醒返工
唯有一陣食飯走返幾K補數 下個禮拜再開始"跑一半"返工訓練！

desmond

唔該晒alex兄，無記錯呢條路應該有部份係麥俓六段，都可以當cross-training一部份，唔錯！

alex504992004

可以試跑山路但時間及距離就長咗。
路線大約如下：
係荃灣先上成門沿馬路/山俓到金山再沿馬路出大埔道，之後可沿大埔道跑去旺角/太子。如要去九龍城你可以係大埔道去歌和老街再入聯合道。

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-10-2 13:22 發表

                               
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要考慮考慮，呢d天氣，出身汗，涼一涼，好易感冒。

都係，所以最少都有一件t-shirt，cool down 後著返比較好，上車都舒服d

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-10-2 12:21 發表

                               
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咁更衣用品等，揹埋出荃灣？

Kenneth，其實我依家唸緊兩個option:
1. 純沖身-->返工換衫
2. 換件t-shirt-->一程小巴返工-->公司沖涼換衫

desmond

原帖由 obaanc 於 2008-10-2 12:18 發表

                               
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Desmond 兄真勤力, 返工前也跑個長課, 趕緊練習

師姐你咁講我真係慚愧，其實我懶左一輪，之前收工時間不定，較難預練習時間。所以計落返工前跑可能比較容易控制時間，不過起唔起到身就唔敢講喇...............

nc

原帖由 desmond 於 2008-10-2 11:49 發表

                               
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多謝咁多位意見 ，我決定聽話，奉旨偷懶 ，唔跑荃灣出九龍路段。
明天早上試下由屯門跑出荃灣麗城加簡單沖身再轉車返工，睇下work唔work(我意思係，睇下起唔起到身............. )

Desmond 兄真勤力, 返工前也跑個長課, 趕緊練習

desmond

原帖由 711MF 於 2008-10-2 11:55 發表

                               
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c hing 麗城西約體育館有冇得沖身??

有，我係個度沖過，就地下個層更衣室

[ 本帖最後由 desmond 於 2008-10-2 12:02 編輯 ]

desmond

多謝咁多位意見 ，我決定聽話，奉旨偷懶 ，唔跑荃灣出九龍路段。
明天早上試下由屯門跑出荃灣麗城加簡單沖身再轉車返工，睇下work唔work(我意思係，睇下起唔起到身............. )

MJ576

原帖由 yungwai 於 2008-9-30 17:30 發表

                               
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如題。
求荃灣至九龍城/旺角/太子跑步路線我度左好耐都度唔掂，請問大家有無提議？

yungwai 兄,

里段路線頗為窄及車多, 而且有D地方係冇人路, 除非你天光前去跑, 否則都非常危險, 而且里D地方空氣又差, 如果係咁, 為乜姐? 不如唔跑. " />jhk" />" />jhk" />jh

[ 本帖最後由 MJ576 於 2008-10-1 01:46 編輯 ]

ram

原帖由 Alex 於 2008-10-1 00:43 發表

                               
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青山公路-龍翔道-窩打佬道-聯合道
未實地視察, 唔知得唔得？

青山公路 - 龍翔道 有一段係由葵涌青山公路(和記新村)全上大斜到山頂華員村約2.2km
都好金的.......另外有一段呈祥道的行人路不太好走(因為係公路好多車的)

desmond

um.......I know it's difficult to plan such a route in these busy areas. Never mind. i will pay more attention when I am on the bus/ mini-bus to see if all c-hings' suggestions will work. thanks folks.

spmho

原帖由 yungwai 於 2008-10-1 00:51 發表

                               
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No. 40? Ok let me check it out in kmb website.

我有d講笑成份既
條巴士線全部經過市區
同肯定全部有行人路

青山公路.....有d部份無行人路

[ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2008-10-1 00:56 編輯 ]

desmond

原帖由 stanleyhpm 於 2008-10-1 00:47 發表

                               
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呢條都係咁多車.....仲要係快車
仲要多上斜路....
由荔景山去到荔枝角o個段橋位...唔肯定係咪有路俾人行

其實你咁跑得.....不如最直接....跟40號巴士左右條路跑
可能仲好過你諗荔景山條路

No. 40? Ok let me check it out in kmb website.

desmond

原帖由 Alex 於 2008-10-1 00:43 發表

                               
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青山公路-龍翔道-窩打佬道-聯合道

未實地視察, 唔知得唔得？

Thanks for yr advice, I am thinking of 青山公路-龍翔道 too. i will try in these 2 weeks to see if it will work.