新手報到

anson · 發表於 2008-10-1 22:04:12

大家好 !!
小妹係屯門區跑開, 不過超弱.........
經朋友推介此網先可以應識大家, 希望各位ching & ctse多多指教

kenneth · 發表於 2009-2-20 17:12:47

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sleung2002hk · 發表於 2009-2-20 17:07:20

點解你回左呢呢到既

kenneth · 發表於 2009-2-20 15:09:46

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oscar · 發表於 2008-10-10 23:18:35

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只看該作者 · 發表於 2008-10-10 14:09:21

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anson · 發表於 2008-10-10 13:50:27

7兄, 時間我是有的, 但平日有收工後約8點後, 那應該用咩方法練 ?

只看該作者 · 發表於 2008-10-10 13:28:08

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anson · 發表於 2008-10-10 13:16:50

唔好意思, 我都睇漏咗,
如果我地一齊報半馬, 噤會唔會多d一齊出呢練呀? 因為我近呢2日跑到一個鐘就已經腳仔軟, 我都唔知係咪自己跑姿有問題 ???
噤就不如一齊報咗先啦.....

kenneth · 發表於 2008-10-9 16:25:10

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redred · 發表於 2008-10-9 16:14:23

原帖由 obaanc 於 2008-10-9 16:08 發表

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不要想咁多, 不如你們3個 (anson, redred及7兄) 一起報半馬啦

NC 姐,LEE 個提議十分好
但要睇下anson ctse有無興趣先

[ 本帖最後由 redred 於 2008-10-9 16:26 編輯 ]

Gills · 發表於 2008-10-9 16:11:33

原帖由 obaanc 於 9-10-2008 16:08 發表

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不要想咁多, 不如你們3個 (anson, redred及7兄) 一起報半馬啦

半馬小妹會十朴各位嫁.係就快,小心蘇州過後....

只看該作者 · 發表於 2008-10-9 16:10:47

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nc · 發表於 2008-10-9 16:08:11

原帖由 redred 於 2008-10-9 15:57 發表

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7兄,你決定左未 ?
係咪半馬 ?

我怕我唔夠時間練,因為11月開始又要返學
係得宜家10月多d時間練咋

不要想咁多, 不如你們3個 (anson, redred及7兄) 一起報半馬啦

redred · 發表於 2008-10-9 15:57:37

原帖由 711MF 於 2008-10-9 14:12 發表

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不如你兩個一齊報半馬啦,,

7兄,你決定左未 ?
係咪半馬 ?

我怕我唔夠時間練,因為11月開始又要返學
係得宜家10月多d時間練咋

只看該作者 · 發表於 2008-10-9 14:12:45

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redred · 發表於 2008-10-9 09:29:27

原帖由 kenneth 於 2008-10-9 09:04 發表

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我估 redred 姐可能睇漏呢個 post 。

唔該曬屈教練
我真係睇漏左

redred · 發表於 2008-10-9 09:28:36

原帖由 anson 於 2008-10-3 21:40 發表

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redred c tse 平日我地可以一齊約跑真係好, 不過我跑得勁慢....
跑荃灣個日我呢唔到啦...未收工呀...

ANSON CTSE願意一齊跑真係好

間唔中搵人陪跑,大家一齊定遠d既目離,互相支持下,好快達到
我都很慢..有時跑跑下會無力tim
ctse平日收工大約幾點 ?或者有無定星期幾跑多?
10月我都還有時間跑多些,但11月開學後,時間可能難就些
期待與ctse一齊跑

kenneth · 發表於 2008-10-9 09:04:17

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anson · 發表於 2008-10-3 21:40:06

redred c tse 平日我地可以一齊約跑真係好, 不過我跑得勁慢....
跑荃灣個日我呢唔到啦...未收工呀...

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	48^# 發表於 2009-2-20 17:12:47 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	46^# 發表於 2009-2-20 15:09:46 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	45^# 發表於 2008-10-10 23:18:35 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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