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joe1031

升級   5.75%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 17:23

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    1#
    發表於 2013-3-11 18:57:18 | 顯示全部樓層
    我今日試左次路~~
    唔知岩唔岩~~
    請指教~~

    http://www.runtastic.com/en/user ... t-sessions/50948948
    Thanks!!!

    點評

    Like: 5.0
    lewischan
    Like: 5
    你跑呢條 Route 系大部份人跑的，少跑 1.x Km.  發表於 2013-3-12 13:40
    joe1031
    Re rockiec: 你幅map 同賽程有d出入喎~~  詳情 回覆 發表於 2013-3-11 23:15
    rockiec
    就係1%唔正確, 同我呢幅比較下... http://connect.garmin.com/activity/281050060  發表於 2013-3-11 21:43
    r32
    Ching, 既然總距離係14km左右, 99%正確.  發表於 2013-3-11 21:15
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    joe1031

    升級   5.75%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 17:23

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    2#
    發表於 2013-3-11 23:15:38 | 顯示全部樓層
    joe1031 發表於 2013-3-11 18:57

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    我今日試左次路~~
    唔知岩唔岩~~
    請指教~~

    Re rockiec: 你幅map 同賽程有d出入喎~~

    點評

    joe1031
    HKDRC 個training information所指出既map: http://www.hkdrc.org/image/data/35th_MBR_route_map.PDF ching 話年年拎獎......咁講......真係唔知邊個岩喇.....  詳情 回覆 發表於 2013-3-12 10:38
    rockiec
    但係年年拎獎嘅ching/ctse 都係走呢條路, 走多1k點拎獎?  發表於 2013-3-12 08:08
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    joe1031

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 17:23

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    3#
    發表於 2013-3-12 10:38:58 | 顯示全部樓層
    joe1031 發表於 2013-3-11 23:15

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    Re rockiec: 你幅map 同賽程有d出入喎~~

    HKDRC 個training information所指出既map:

    http://www.hkdrc.org/image/data/35th_MBR_route_map.PDF

    ching 話年年拎獎......咁講......真係唔知邊個岩喇.....

    點評

    r32
    咁就跟番張圖跑13.x km 囉, 大部份人都練呢條路.  發表於 2013-3-12 11:15
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    joe1031

    升級   5.75%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 17:23

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    4#
    發表於 2013-3-16 14:50:58 | 顯示全部樓層
    lewischan 發表於 2013-3-16 14:08

                                   
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    另一位師兄, 同樣是左走 (Garmin)

    Best pace 3::35??!!
    呢位師兄好強喎~~
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