10.18 新界東30公里長課約跑 （相片請留意#94)

=chairman=

係呀 ~ 試過之後就會發覺好過癮的 ~~

欣

,,,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:05 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 Sonia 於 2008-10-25 00:23 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

放心啦, 正常人唔會試的~  
說說笑便算了, 唔好真係走去學, 我不負責任的 ~

師姐唔知道長跑網有好多唔正常的人嗎？
日跑夜跑，有車又唔搭，荃灣跑入屯門，屯門又跑入天水圍，龍鼓灘，遲些又跑入尖鼻咀．．．
大把唔正常的大傻佬大傻瓜

欣

,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:06 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 Sonia 於 2008-10-24 19:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

哈....Lvrunner 兄....所以我好窮的~   
其實我是大小腳的, 有隻鞋會迫dd呀~
你回來香港時, 等我幫你拮一針, 你就會信了~

Sonia,

到時可能要開講座+工作坊,看師姐傳授各種絕技.

欣

,,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:06 編輯 ]

欣

,,,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:06 編輯 ]

lvrunner

原帖由 oscar 於 2008-10-23 17:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

你地跑長課之前有無查吓花士寧先呀﹖

Oscar hing ~

Yes, I use BodyGlide, otherwise it burns really bad in the shower.

lvrunner

原帖由 Sonia 於 2008-10-23 06:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我講的不是blood blister, 是真正響趾甲下的積血
d血不放出來, 不減壓, 也無所謂的, 只會痛幾日, 最後d疑血會令你黑甲至到新的生出來
如果將積血擠出來,冇積血, 停跑一兩日,令傷口愈合不再流血, 就冇事了
消毒過的針是由指甲面拮落下去的, 你若去睇醫生, 要去除指甲下的積血也是這樣做的

以上只是說說我的個案而已, 各位師兄/姐唔好學
我好狠的~

Sonia tse ~  They are all called blood blisters in general whether under or around the nailbed.  But I really curious about how you poke through the nailbed with a pin.  Ouch!

原帖由 Sonia 於 2008-10-23 08:41 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我之前練長課時, 耐唔耐左腳第二隻腳趾都就會咁的...

You second toe is longer than your big toe?

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-10-23 22:36 編輯 ]

欣

,,,,,,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:08 編輯 ]

欣

,,,,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:08 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 Sonia 於 2008-10-23 22:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我講的不是blood blister, 是真正響趾甲下的積血
d血不放出來, 不減壓, 也無所謂的, 只會痛幾日, 最後d疑血會令你黑甲至到新的生出來
如果將積血擠出來,冇積血, 停跑一兩日,令傷口愈合不再流血, 就冇事了
消毒 ...

我既情形就係咁，不過而家d積血乾使令到隻趾甲變成黑甲，唯有等d新甲生返出來啦。
本來諗住post隻腳趾比大家睇吓，最後為免大家睇完冇胃口都係取消咗。

叮叮噹

原帖由 Sonia 於 2008-10-23 22:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我講的不是blood blister, 是真正響趾甲下的積血
d血不放出來, 不減壓, 也無所謂的, 只會痛幾日, 最後d疑血會令你黑甲至到新的生出來
如果將積血擠出來,冇積血, 停跑一兩日,令傷口愈合不再流血, 就冇事了
消毒 ...

腳甲相當硬，怎樣可以插入去？

慢子 Wilson

原帖由 kenneth 於 2008-10-23 09:57 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

仲好核突。

x3

欣

,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-26 17:08 編輯 ]

witchycatcat

原帖由 obaanc 於 2008-10-23 07:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

好恐怖呀 " />" />" />" />hjfghft

X 2

nc

原帖由 lvrunner 於 2008-10-23 01:05 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大圍兄 ~

They are called blood blisters.  If it is under the nailbed, you can't really do anything about it. The nail will turn black eventually.  You can only drain the blood blister outside the ...

好恐怖呀