5.10~5.12 在香港跑步

mill · 發表於 2013-4-10 13:13:30

本帖最後由 mill 於 2013-4-10 13:14 編輯

歡迎你呀! 如果你住在九龍的話, 可有很多路線呢! 我們星期5晚會在荃灣區跑步, 有興趣來一起跑啦!

mill · 發表於 2013-4-11 12:08:08

本帖最後由 mill 於 2013-4-11 13:33 編輯

Ambison1451 發表於 2013-4-11 11:30

登錄/註冊後可看大圖

荃灣區跑步, 請問跑步時間, 場地是戶外的公路(距離)還是體育館繞圈呢? 我想跑 20K 以上的, 感謝~ ...

我地上星期日剛剛跑完20k.
https://www.longrun.hk/forum/thread-19585-1-1.html

我們都是跑街的.

mill · 發表於 2013-4-11 15:38:23

Ambison1451 發表於 2013-4-11 12:19

登錄/註冊後可看大圖

感謝您, 那5.10晚上就跑 22K, 到時具體時間就看您發帖~~

我地5月10日無約跑22K呢!
我地平時晚上逢星期五的紉跑通常都係跑10-14K左右, 不會跑太長的, 只是星期6,日才會約出來跑20K以上的.

mill · 發表於 2013-4-11 17:11:57

Ambison1451 發表於 2013-4-11 16:53

登錄/註冊後可看大圖

好的, 路線 : 荃灣公園起步--->青龍頭(約16K)--->小欖天橋底來回(約22K), 谢谢~ 这个路线是一直往前吗? ...

我無路線圖呀!　你試吓上網看看搜唔搜尋到。　

mill · 發表於 2013-4-11 17:17:29

這路線只有一個轉接位, 沿途風景優美...早上跑更正啊!

mill · 發表於 2013-4-12 14:55:05

Ambison1451 發表於 2013-4-12 14:40

登錄/註冊後可看大圖

荃湾荃灣公園-->香港小欖附近的天橋, 單程約 19.2K, 懟嗎?

應該係22K的.

mill · 發表於 2013-4-12 15:16:50

Ambison1451 發表於 2013-4-12 15:04

登錄/註冊後可看大圖

那来回就是44K啦, 好的, 这个路线我地图上看了, 沿着海边跑, 计划 5.11 早上起来晨跑. 对了, 筌湾公园可 ...

我說的22K, 已是"荃灣公園至小欖"來回的了.

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊