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[LV.9]以壇為家II
gxchen 發表於 2013-8-16 06:36 8月13日(星期二) 早上6:13開跑,慢跑10公里,時間54:44。分段如下:
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gxchen 發表於 2013-8-26 20:10 謝細康師兄分享!絕對同意不影響家庭生活是大前提!好彩賽事大部分在早上七、八時舉行,唯有跑快些!今次 ...
gxchen 發表於 2013-10-27 06:43 10月21至22日(星期一、二) 休息日,好懶,好懶!沒有游亦沒有跑。
gxchen 發表於 2013-11-9 04:48 11月7日(星期四) 今日6:04開跑,共跑11公里,時間: 1:00:10
gxchen 發表於 2013-11-11 07:09 11月10日(星期日) 今日參加了ASICS10公里比賽,和鄰居跑友一行三人7:15左右乘的士到達,寄存行李上廁 ...
jpg_chu 發表於 2013-11-13 04:46 美津半馬我都想報丶噚日朝網上攪咗幾粒鐘都入唔到丶所以上床訓了丶原來下午先得丶我自己班跑友下午全部都報 ...
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