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練習Interval的參考pacing

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1^#

發表於 2013-5-22 14:35:03 | 顯示全部樓層

請問 "分數：100" 是指什麼?

點評

睇番呢個table原作者Wong Sir的notes: 其實想係話, 跑不同的distance, 但都可以對照一個score作performance比較, 和作predicator (不過, 若以跑200m的score/performance, 估計跑全馬, 又會否準呢?) 以自己的PB, 詳情回覆發表於 2013-5-22 16:39

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2^#

發表於 2013-5-23 13:02:33 | 顯示全部樓層

bunbun 發表於 2013-5-22 16:39

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睇番呢個table原作者Wong Sir的notes:

清楚, 明白

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