又來多個屯門友

redred

CHING,你好呀
歡迎你
我都係跑開鄧記
話唔定大家巳經見過面了

redred

原帖由 亞平 於 2008-10-15 15:48 發表

                               
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我都有用錶計圈,不過就成日忘記按鍵.
通常我會係星期日或係公眾假期上午8:00右左,跑鄧記第8圈..
但今個週日就唔會落場跑,因為會跑LSD(荃灣西鐵-鄧記),但最後都會係鄧記CoolDown.

CHING..記得按婊
唔係咪曬左佢個功能囉

ｃｈｉｎｇ勁呀，上次我地一班都係由荃灣西跑回兆麟,我跑到小欖巳經無氣無力了
跑返鄧記共多少ｋｍ　？

redred

原帖由 亞平 於 2008-10-16 11:15 發表

                               
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我會努力記得按錶,嘻嘻,不過..你知有時跑起上來會魂遊太空...
荃灣-鄧記大概接近20K,呢條路由西鐵至海事學院風景真係好靚,
Redred師姐下次你地再跑此路,可否預埋我?

亞平ching
歡迎你加入一齊跑
不過,ching 們每次舉行跑步路線可能不同

ching 有無興趣參加12月13日的跑步活動 ?

以下係資料,可去看看
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1961&extra=page%3D1