叮叮噹之跑步日誌－請多多指教

艾莉絲•韋

叮叮噹 ctse ~ 看你了的blog, 真的覺得你很有恆心和毅力 !!

小妹近來多了比賽，卻疏於練習。 看來真抵打 !!

大家一齊努力呀！

艾莉絲•韋

其實我也有blog 架，不過唔係呢度之ma,,,

um....小妹比較多心，又行山又打羽毛球又長跑....

仲有是義工團內的文書小姐.....所有不能專心只操長跑。

我好enjoy 比賽的氣氛、跟戰友互相打氣、完成賽事的興奮所以 keep 住比賽。

唔比賽，就冇心機跑lu .....

期待有天跑道上互相鼓勵 !!

艾莉絲•韋

E..講行山..我又搭訕先！
其實一年四季都可以行山架，只要搵對路線就得啦！
仲有記得塗防曬, 帶足夠水 ; 小妹經驗係冇防曬曬傷，冇帶帽曬傷頭頂；水預多好過預少以防中暑；

如果冇記錯，富安花園上梅子林村 - 茅坪 - 昂平 好似冇補給的。
行山鞋鞋底狗牙比較深，冇甘易"線"腳；如果行石屎路多，波鞋都OK 掛 ! 山路就行山鞋好D...

小妹知少少，扮代表；可能有講錯，歡迎指正


[ 本帖最後由 艾莉絲•韋 於 2008-10-31 22:28 編輯 ]