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原帖由 叮叮噹 於 2009-7-17 23:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 希望順利成行, 衝出香港回歸祖國啦! 你地都考慮吓啦!
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原帖由 叮叮噹 於 2009-8-3 02:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 29/7(三) Farlek 8K 目標圈速: 慢2'40", 中2'24", 快2'08" 目標時間: 48'32" 完成時間: 48'31"85 前兩次跑這個練習都未能完成 , 今次終於戰勝心魔 , 獨自完成一課, 第一次連續跑場20圈, 克服心 ...
原帖由 叮叮噹 於 2009-10-23 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 見到全馬新路線, 心動了! 最終, 終於原定計劃, 報左半馬挑戰組. 可以再次一齊起跑. 可惜, 報唔倒聯合國半馬
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發表於 2009-7-18 23:54:16
, 今次終於戰勝心魔
, 獨自完成一課, 
可以再次一齊起跑.