升級 0%
該用戶從未簽到
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-6 14:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 小妹都去細明個blog度掃吓塵, 叫佢打理吓!
舉報
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-6 14:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇遲喎! 係我地幫佢掃完塵, 佢先嘔番一個月的跑步記憶.
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-7 01:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 6/4(一) 大西北訓練班 第六課 - 四星特餐 開枱: 熱身跑5大圈, 拉筋 頭盤: 8式 - 速度跑的輔助運動 主菜: 10mins 均速跑 +1圈慢跑 +(400/400+300/300+200/200+100/100)x 2sets 5mi ...
原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-7 14:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮噹師姐尋晚著左件火紅戰衣,又sharp 又好似跑得快左咁~~" />" />" />" />hiuijhkj 大家拉筋時妳仲晌度加班,收操後小弟洗完白白仲見師姐再加吹水班,尋晚應該非常滿足~~" />" />" />" />
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-7 14:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 我冇加班跑, 只係跑曬個四星特餐喎! 真係幾飽, 跑飽吹飽, 好開心, 好滿足! 怕Wong Sir又話唔見左小妹, 著紅色衫, 千里外都睇到嘛! 咁下次繼續著件火紅戰衣, 等我跑快啲先得.
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-7 14:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄..咁你識做啦.... " />" /> 送對紅鞋兒俾叮叮噹 " />" />
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-7 14:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 係喎! 怪不得昨晚咁有戰鬥力啦! 戰勝隻心魔 - 成日話我跑唔曬
原帖由 卓卓 於 2009-4-7 20:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 hi 叮叮噹 師姐, 請問 以下連結 相中的女士與您的關係是? http://yule.sohu.com/20060515/n243242235.shtml " />" />" />" />" />jhk " />" />" />" />" />jhk " />" />" />" />" />jhk " />" />" />" />" />jhk
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-8 07:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 係好感動! 平兄幫小妹表達心聲.
原帖由 ee_tpk 於 2009-6-6 23:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮叮噹 ctse.... 我今日拎0左本書仔俾你..可惜見唔到你.... 已交俾喪 ken 幫我星期一拎俾你啦
原帖由 sleung2002hk 於 2009-6-29 22:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮ctse~~你d西瓜冰好正牙~~雪左2日仲好食^^ 真係辛苦晒~咁重都拎過黎
原帖由 花子阿DEE 於 2009-7-17 09:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來叮叮噹病左,今日好d 未~~ 終於玩下比賽啦,黎緊仲會玩咩呢~~
原帖由 叮叮噹 於 2009-7-24 23:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 你就好啦! 我都好想跑青公, 好掛住青公喎! 期待星空下與青公談心.
原帖由 Gills 於 2009-10-2 17:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜叮叮噹, 完成今季第一場賽事, 雖然係比錢攞苦黎辛, 但係好似女士生BB咁, 生果時話痛苦, 但係生完又唔記得, 之後仲一個接一個, 希望唔好比佢停, 繼續跑呀...跑呀... 嬌上.
原帖由 叮叮噹 於 2009-10-23 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 見到全馬新路線, 心動了! 最終, 終於原定計劃, 報左半馬挑戰組. 可以再次一齊起跑. 可惜, 報唔倒聯合國半馬
原帖由 神童威威 於 2009-10-24 09:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄, 你都唔留心睇書... 叮ctse今年報左半馬挑戰組呀！6:00就起步，而全馬就7:15起步， 足足1小時15分，以叮ctse現時進度相信到時已經入左西隧， 你地應該相遇唔到喇！
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-5-22 14:18 , Processed in 0.256322 second(s), 24 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
發表於 2009-4-6 14:51:19
" />" />" />" />hiuijhkj 
" />" />" />" /> .gif)
" />" />
" />" /> 
" />" />" />" />" />jhk 
可以再次一齊起跑.