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樓主: tammytse
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T和她的朋友的跑步故事

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chanfam3

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-3 21:48

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    1#
    發表於 2013-7-10 19:33:37 | 顯示全部樓層
    昨晚我也在TKO運動場練跑，我正正用5'20"配速跑了8K 42'53"，與師姐同W相遇數次，目的是為了11月廣馬做準備，大家加油!

    點評

    tammytse
    眼大睇過龍沒留意到師兄添。廣馬和神戶馬拉松只相距一週，大家一起加油吧！  詳情 回覆 發表於 2013-7-10 21:51
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    chanfam3

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-3 21:48

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    2#
    發表於 2013-10-27 10:05:06 | 顯示全部樓層
    tammytse 發表於 2013-10-26 22:51
    謝謝 chanfam3 師兄！（請問應該怎樣稱呼你呢？）我想過程還是辛苦/痛苦的，但也是經驗和耐力的累積，並 ...

    我叫做鋒, 我們大約十人經常星期六朝TKO約跑,我們大部分是全馬初哥,下個月一起跑廣馬。

    點評

    Like: 5.0
    tammytse
    Like: 5
      發表於 2013-10-30 22:47
    tammytse
    鋒師兄，你好！我通常是星期日早上做長課的。不過碰巧這個週末也會改至週六跑（由於已開始減量，只跑20-21km左右）。應該會在路上碰到吧！  發表於 2013-10-30 22:47
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    chanfam3

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-3 21:48

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    3#
    發表於 2013-11-14 19:09:22 | 顯示全部樓層
    師姐,

    神戶馬, 享受努力訓練的成果。

    加油

    點評

    Like: 5.0
    tammytse
    Like: 5
    鋒師兄，謝謝！我也祝你廣馬成功！  發表於 2013-11-14 20:57
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