~~~黃大仙新手報到~~~

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人到中年，發覺體力不斷向下行，平日有踢足球的習慣，但是現在不到20分中的跑動，已經氣喘如牛。醒覺要為身體打算，現在決心跑起步來。

還在讀書的年代，好運動，總算有5年左右的正式田徑訓練及比賽經驗。記憶中那個年代，玩田徑的學生，以練短途徑賽為主，長途的較少，比例來說七三之分。當然時代不同了，近十年長跑項目的普及與熾熱風氣，相信情形己倒轉過來。

對於一個N年前玩過數年田徑的人，正式比賽最長也只不過曾參加3000米，現在來玩長跑，三個字來形容自己 --回哂塘。不是講笑，要練長跑真的不容易，尤其我是只會跑快不跑慢的人，如何保持速度及耐力，真要好好地重頭地學習及訓練。所以現正努力地在論壇爬文看圖索驥，也向各位師兄、師姐偷師。

短期的目標很簡單，就是參加一個10K比賽並完成之。現在慣常的練習地方主要是斧山運動場、環邨跑，稍後會加入其他跑點練習，如飛鵝山等。

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多謝樓上各位回應、貼士。

提供一個路邊社消息給大家，在本年的十月中 ，將會有一個10K的比賽，地點在港島區，賽道中接近9成路段會在某某公路上 ，現在還不能透露太多詳情，待時機成熟，大家便會知道。若果這個比賽能成功進行，會是我的首個10K比賽。