屯門之友~報到

sleung2002hk · 發表於 2008-10-15 21:09:53

黎左成個星期都唔記得報到tim~補返

我住良景架~有冇人住附近

sleung2002hk · 發表於 2008-10-17 01:01:26

原帖由 redred 於 2008-10-16 22:21 發表

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ｃｈｉｎｇ，，見到你既真身了
真的很．．．．快
勁呀∼∼

你係??見到我打聲招呼嘛
不過我太攰冇咩氣應xdd

redred · 發表於 2008-10-16 22:21:36

ｃｈｉｎｇ，，見到你既真身了
真的很．．．．快
勁呀∼∼

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 17:34:04

收工喇~~一陣鄧記見

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 11:08:44

原帖由 grilance 於 2008-10-16 10:54 發表

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sleung2002hk
歡迎你! 多多指教!

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 11:08:18

原帖由 oscar 於 2008-10-16 10:28 發表

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歡迎c兄，我又係屯門友！不過馮星期四有事，未能出席沖圈活動，睇吓幾時有機會一睹c兄你風采！

唔好咁講~~有活動一齊跑啦

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 11:07:35

原帖由 kenneth 於 2008-10-16 10:05 發表

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小弟跑過一次，上唔到一半，太斜。途中有兩位跑手，都是用極慢速上的。落山時都怕傷腳，步行慢落算。

係丫好僧落山

SimonFai · 發表於 2008-10-16 10:54:37

sleung2002hk
歡迎你! 多多指教!

oscar · 發表於 2008-10-16 10:28:10

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kenneth · 發表於 2008-10-16 10:05:42

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亞平 · 發表於 2008-10-16 10:01:49

原帖由 kenneth 於 2008-10-16 08:45 發表

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是﹗嗰度叫波蘿山，很甘，很斜，跑咗上去後，行返落良景都有難度。

係呀 ! 真係好甘架 , 好難一股作氣跑上去,要分開二段,中途有個地方可以休息.
不過如果跑到呢段路,其他賽事既斜路都應該冇乜難度.

kenneth · 發表於 2008-10-16 08:45:16

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kenneth · 發表於 2008-10-16 08:42:05

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kenneth · 發表於 2008-10-16 08:37:45

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sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 00:48:00

原帖由 cookie97 於 2008-10-15 23:59 發表

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歡迎你加入longrun.hk..
有冇參加比賽呀？

緊係有

報左好多比賽丫 10月有1場~11月3場

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 00:47:14

原帖由 711MF 於 2008-10-15 23:53 發表

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歡迎師兄, 明晚見

好聽晚見加油

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 00:46:40

原帖由 叮叮噹 於 2008-10-15 23:23 發表

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歡迎師兄，
小妹都是屯門友，慢跑手，通常星期一三跑去碼頭蝴蝶公園來回兆康．
良景後有條大斜路可以行去下白泥，今日見有人練跑斜路，好甘！

去下白泥條路好少跑~~收工都6點廢事行個邊

sleung2002hk · 發表於 2008-10-16 00:44:58

原帖由 redred 於 2008-10-15 22:59 發表

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咁可能見過都唔奇啦
聽晚如無意外,ching會跟ken 兄們去沖圈嗎 ?

如無意外,明天我都會到場啊~

到時見~我聽日好多fd都去

龜速行 · 發表於 2008-10-16 00:03:10

welcome welcome

sleung2002hk c hing

多多指教ar

小弟是 hk island man

曲奇 · 發表於 2008-10-15 23:59:31

歡迎你加入longrun.hk..
有冇參加比賽呀？

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	24^# 發表於 2008-10-16 10:28:10 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	23^# 發表於 2008-10-16 10:05:42 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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