細明 ~跑步拾趣~

神童威威

明兄,今早謝謝你架戰車載我地去食早餐！
前兩屆一個人跑真係好寂寞，今次就唔同，真係好有氣氛，約定明年再玩過......

神童威威

原帖由 細明哥 於 2009-2-6 22:18 發表

                               
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2月3日  渣打前5日  最後一課長課
藍地一碼頭 14.5k 輕鬆跑 1'34"56

2月5日  渣打前3日 鄧記
4k 20'43
2k 12'11
2k 11'57  共8k

休息2日等待第一次渣打半馬來臨
     ~目標 1小時55分~

明兄,渣打祝你成功！記得跑快d呀！唔好比我追貼你 ......

神童威威

原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-6 22:26 發表

                               
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x2

你追到係正常.....追唔到都係好正常(睇買你盤口就知啦！ )

神童威威

原帖由 細明哥 於 2009-2-6 22:26 發表

                               
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威威跑一組~理論上要跑1'35就追到我啦!!

我估我未夠班跑1'35，所以頭先都係想比d動力你姐，放心努力跑啦！我的目標係大隻兄至真......

神童威威

原帖由 細明哥 於 2009-2-6 22:40 發表

                               
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大隻兄有可能跑1'45,神童沒必追到佢喎!!

好在1'45之前有"有可能跑"這四個字，不過大隻兄睇到都應該好開心 ......