再續長跑夢〜〜廿年後重拾跑鞋

jameshui08

看師兄的練跑日誌, 速度及耐力都很好, 是絶對可以43分內完成。應該天氣太熱及前半程上斜時去得太盡, 都會影響很半程跑爆咗。
當日我都有跑這個比賽, 前半程大部份上斜, 真的很辛苦, 熱到個人無哂鬥志。今年我是第二次跑, 知道頭5k有幾難捱, 所以今次我都唔敢去得太盡。